Şimdi Ara

Dikkat dağınıklığım var ilaç önerin!!

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
1
Favori
405
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar bi ders çalışmaya oturuyorum hevesli hevesli 10 dk-20 dk derken benim kafa dalıyo bi yere ordan oraya ordan oraya derken kopuyorum dersten böyle olmaz deyip kalkıyorum.Bu sorun derstede oluyor.Arkadaşlar bu sorunu çözecek bi ilaç biliyormusunuz Ritalin hariç Ritalinin zararları çok fazlaymış



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 08turkiye1826 -- 29 Ağustos 2013; 9:12:18 >



  • up
  • Ex.
  • O genelde herkeste olmuştur fazla takılma. İlaç tavsiyesi diye bir şey de yok bünyeden bünyeye değişir yanlış bilgilendirmek olmasın
    git bir doktora görün gereğini yapar zaten. Benim tavsiyem ilaçlar ile halletme herşeyi
  • Ilac isine girme kardes bi kac gun kendini zorla alirsin o tur ilaclarin cok fazla yan etkisi oluyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • İlaca gerek yok aslında. Kan değerlerini ölçtürüp öyle önlem alsan iyi ama.Havuç suyu,B12 hapları (ölçtür gerekliyse al),Demir durumunu da bilmen gerekir,ginkgo biloba (en altta doktorun yazısı var),odanı havalandır,en azından yürüyüş yap,Arı sütü polen karışımı ya da pekmez içebilirsin.

    Çalışmadan önce kendini ikna et şu kadar süre buna çalışacağım diye,çalışırken parçalayarak çalış.Mesela ben konuları bitirince tik atardım.Hani bir şeyleri bitirdim havasında keyifle

    Hedefin olsun,rakibin olsun,mümkünse çalışma arkadaşın olsun hani o da o konuya baksın takıldığınız yerleri sorar hem de daha hızlı ilerlersin. Yeni konuya başlamadan önce kısa bir gün önce çalıştığın konuyu hafif tekrarla bildiğin bir şeyle başlayıp rahatlarsın.Hem de kalıcı olur.

    Bilgisayardan çalışmayı unut hatta en aza indir.İradeliysen lafım yok ama çok kendimi ders yerine surf yaparken bulmuşluğum olmuştur.
    Çalışırken telefonunu başka odada bırak.O oda da çalışmak için bulunduğunu sürekli hatırlat kendine.

    Bir de erteleme huyuyla uğraştım.Şimdi geçmişte çok zarar verdiği için her şeyi vaktinden günler önce başlıyorum yapmaya

    http://inndustry.blogspot.com/2013/08/konsantrasyon-arttirma-teknikleri.html

    http://www.kesfetkendini.com/Makaleler/konsantrasyon-/konsantrasyon-bozuklugu-12630.html

    http://hafizanigelistir.blogcu.com/konsantrasyonu-guclendirmenin-15-yolu/9680350

    http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/22784231.asp




  • concerta kullanıyorum ben çokda faydalı oluyor ama özel bir doktora yada psikoloji merkezine gitmende fayda var
  • Ritalin
    Cocerta
    Strattera

    Ritalini kutusu 20
    Stratterqyi kutusu 100 tl den veririm. Eskden kullaniyordum biraktim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.