Şimdi Ara

Durarak Uzun Atlama Mesafesini Nasıl Arttırırım?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
519
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • harp okulu sınavlarına girmek istiyorum ve eger seçilirsen en az 1.90 durarak uzun atlamam gerekiyor ben baya bir altında kalıyorum bu mesafeyi nasıl artırabilirim?



  • Bacak çalışacaksın kardeşim.

    Squat, lunge ve bunların çeşitli varyasyonlarını evde bile uygulayabilirsin.
  • 1.90 basit hocam kiloluysan kilo ver değilsen patlayıcı kuvvet çalış

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.