Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Fitness salonunda boks çalışılır mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
1 Kg - Dana Eti Sucuk Acısız - Afyonkarahisar : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri
https://www.amazon.com.tr/dp/B0C17NBTTX
14 sa. önce paylaşıldı
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: muhammetc
Arkadaşlar iyi forumlar, şimdiden hayırlı mutlu bir bayram diliyorum. Ben yılın 9 ayını Ardahan'ın 6000 nüfuslu Göle ilçesinde geçiriyorum. Genelde 7 ay da karlı oluyor. Dolayısıyla hareket etme, spor yapma sorunu yaşıyorum.
Gelelim sadede. Şu an her sporu yapabileceğim bir şehirdeyim. Burada 2 aylık yapacağım sporun ardından Göle'ye gideceğim. Orada da sadece fitness & body building salonu var. İçinde de kum torbası. Ben boks & kick boks yapmak istiyorum ama burada 2 ayda öğreneceğim teknikler ile orada kendi başıma kum torbası ile 9 ay çalışmam faydalı olur mu?
Bilgisi olan arkadaşlar aydınlatırsa sevinç duyarım.
eger teknik bilgin varsa tek calisirsin sıkıntı olmaz ama yine de basinda bu işten anlayan biri varsa calisirsin fitness salonu olup olmamasi onemli degil hatta cok iyi beslenirsen hem fitness hem boks tkilirsin iyi olur bence
bir de zaten sen 1 aya yakin herhangi bir şeye tekme yumruk atmicaksin buyuk ihtimal sadece teknik ogreticekler ama 2 ayda ne kadar ogrenirsin bilmem ama yine de baya teknik ogrenirsin eger basinda biri de olursa guzel olur bence
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Teşekkürler yüzbaşım!
2 ay teknik öğrenmeye çalışayım gidince teknik üzerinden videolar ile destekleyerek bir şeyler yapmaya çalışırım. -
Boksa pistir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Body Building ile dövüş sporları ters düşüyor . Öncelikle istediğin şeyi kafanda belirlemen gerekli , sonrasında da o hedef için adımlarını atman. Eğer iyi dövüşebilmek istiyorsan boks , vücudunun sağlam gözükmesini istiyorsan body building yapmalısın.Dövüş sporlarında kaslar parçalandığı için hacmin artması ve şişme body'e göre çok daha yavaştır , bu yüzden ikisi bir arada yapılamaz.
Bana sorarsan boks yapmalısın fakat boksun incelikleri tek başına öğrenilemez , fitness gibi değildir ve yaşaman gereklidir. Eğer bir hoca bulamazsanız body'e yönelmenizi öneririm.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Birkartanesi
Body Building ile dövüş sporları ters düşüyor . Öncelikle istediğin şeyi kafanda belirlemen gerekli , sonrasında da o hedef için adımlarını atman. Eğer iyi dövüşebilmek istiyorsan boks , vücudunun sağlam gözükmesini istiyorsan body building yapmalısın.Dövüş sporlarında kaslar parçalandığı için hacmin artması ve şişme body'e göre çok daha yavaştır , bu yüzden ikisi bir arada yapılamaz.
Bana sorarsan boks yapmalısın fakat boksun incelikleri tek başına öğrenilemez , fitness gibi değildir ve yaşaman gereklidir. Eğer bir hoca bulamazsanız body'e yönelmenizi öneririm.
İyi bir cevap oldu da 2 ayda öğreneceğim boks bilgileri sonraki süreçte tek başıma çalışmam için yeterli olmaz mı?
-
Ben kick boks ve muay-thai yapıyorum düz boks değil fakat şöyle açıklayayım , çıkarım aynı olacaktır.
8 senelik boksör bir abim var , benim gibi 16 yaşında başladı şuan milli sporcu.Boksa başladığı ilk 6 ay sadece gard pozisyonunda yürüme yaptı kendisi .Dile kolay 6 ay boyunca idmanlarda sadece adımlama için gidiyorsun.Şuana kadar gördüğüm en iyi boksörlerden kendisi.
Şimdi size bırakıyorum , iki aylık bilginiz tek başınıza çalışmaya yeter mi ? Ben iki buçuk senelik dövüşçüyüm ve bence öğreneceğim çok şey var.Dediğim gibi size kalmış.Ama şu da var iki ayda öğrendiğiniz şey size dövüş anlamında çok şey katacaktır sıfırdan başladığınız için.
Son olarak , dövüş sporları idmanları tek başına yapılamaz. Bunun spanik idmanı ( ringte dövüş idmanı , alışabilmek adına) , lapa tutması var ve bunlar partnerle yapılan şeylerdir.
Umarım yardımcı olabilmişimdir.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Birkartanesi -- 7 Temmuz 2016; 1:42:44 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
