Şimdi Ara

Full Body Programım Nasıl

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
131
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • dumbbell chest press

    dumbbell  shoulder press

    lat pull down

    seated cable row

    reverse peck deck fly

    leg press

    leg curl

    incline dumbbell  curl

    triceps pushdown



    olabildiğince çok kas gurubunu çalışmak istiyorum eksik yer kalmış mı ??????




  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Full Body en iyi program mı?
    5 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.