Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
her sabah 3 yumurta yemek (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
New Balance MS109HBL Spor AyakkabıErkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0B3V2DQ5C
2 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
her sabah 2 adet 4.5 dakika haşlanmış yarı katı şekilde yiyorum çok lezzetli, üstüne birazda karabiber 
not: a101 in yumurtaları harika, sirkülasyon hızlı olduğu için her zaman taze oluyor
-
Gün aşırı 3 haşlanmış yumurta yerim hiç şaşmaz. Bişe olmaz göm gitsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Az önce yedim 4 tane :/ bir kaseye kırıp karıştırıyorum içerisine yulaf ezmesini istif edip zeytinyağlı tavaya döküyorum kokusu ve tadı ağır olduğu için içerisine domates doğrayıp peynir atıyor lavaş şeklinde tüketiyorum. Bazen bunaldığım oluyor öğle yemeğinde tavuk kalmamış tavuk almaya gidicem..
Tavsiye daha vereyim iyice midesiz olun sizde tavuklu bulgur pilavına az salata turşusu rendeleyip içerisine 80gramda ton balığı atın. Tam protein kaynağı oluyor ancak ilk başlarda mide o kokuyu bir türlü hazmedemiyor :)
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
ben de her sabah atıyorum 23-24 tane -
Yere düşen dememişler 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cLk -- 8 Nisan 2017; 13:8:29 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hergün 12 tane yiyorum.
Ama 2 bütün 10 beyazı olarak.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Albinoluzenci
A
kullanıcısına yanıt
Aradığım yorum işte bu!
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Senjougahara Hitagi
Hergün 12 tane yiyorum.
Ama 2 bütün 10 beyazı olarak.
hocam rich piana hayvanı bile o kadar yemiyordur. bizi mi kekliyorsun yoksa 50 cm kolun filan mı var? -
quote:
Orijinalden alıntı: netstat
quote:
Orijinalden alıntı: Senjougahara Hitagi
Hergün 12 tane yiyorum.
Ama 2 bütün 10 beyazı olarak.
hocam rich piana hayvanı bile o kadar yemiyordur. bizi mi kekliyorsun yoksa 50 cm kolun filan mı var?
Güreşçiyim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Motivasyon kırıcı insanlardan nefret ediyorum. Ne güzel bir şey yapıyorsun ailen hemen dalga geçmiş yazık gerçekten. 3 Yumurta bende yerim her zaman acayip tok tutuyor demek ki içinde ne varsa vücuda faydası var. Ama direk haşlanmış olarak ye daha iyi. -
quote:
Orijinalden alıntı: Senjougahara Hitagi
quote:
Orijinalden alıntı: netstat
quote:
Orijinalden alıntı: Senjougahara Hitagi
Hergün 12 tane yiyorum.
Ama 2 bütün 10 beyazı olarak.
hocam rich piana hayvanı bile o kadar yemiyordur. bizi mi kekliyorsun yoksa 50 cm kolun filan mı var?
Güreşçiyim
kilo kaç hocam -
2 adet haşlanmış 4-5 sıvı halde sabahları alıyorum. Sporcu için yumurta ucuz proteindir ve çeşitli mineralleri barındırdığından vazgeçilmez.Başka supplementler kullandığımdan da kaynaklı biraz gaz yapıyor ama olsun :) Evde lakabımız komtan logar :D
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
netstat
kullanıcısına yanıt
96
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hay maşallah arkadaşlar, Haftada 1 yumurta belki yiyen biri olarak bütün stokları siz tüketiyormuşsunuz ya
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kolesterol + damar tıkanıklığı ile bypass ameliyatına girersin 5-10 yıl sonra. Bir yumurtanın sarısı insanın günlük kolesterol ihtiyacını karşılar. 3 sarı + gün içerisinde tükettiğin diğer besinlerden gelen kolesterol ilerleyen yaşlarda ölümcüldür.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
2 ay önceye kadar sabah 7 de 3 yumurtalı omlet yiyordum. Sonra sabah 9 da kahvaltı yapıyordum. Öğlen 12 de öyle yemeği yiyordum öğlen 3 de 2 yumurtalı omlet yiyordum. Sonra 4 gibi spor yapıp spordan sonra saat 6 gibi 3 yumurta daha yiyordum.
En son akşam 9-9:30 gibi akşam yemeği yiyordum. 1 sene böyle devam etti ve zarını görmedim.
Yani hergün fix 8 yumurta yiyordum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
o kadar yumurtaya para yetmez, en iyisi tavuk alın 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Haşlama olarak mı direk sıvı şekilde mi tüketiyorsunuz ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Günde 3 yumurta çok değil hele spor yapiyosun az bile en fazla alerji olursun bisi olmaz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
