Şimdi Ara

her sabah 3 yumurta yemek (3. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
151
Cevap
0
Favori
9.244
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
2 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • BB yapıyorsan az bence zamanla artrtırmaya bak yag oranına göre 6 yapıp 2 tam sarı 4 sadece beyaz gibi. günlük 6-7 arası yiyorum ki 8'e cıkarmaya bakıcam. biyojolij açıdan en degerlisi yumurtada. imkanın varsa köy yumurtası tavsiye edermi gelişim için birebir miyostatn açısından cok faydalı
  • quote:

    Orijinalden alıntı: cevizyiyen

    Canan Karatay mideniz kaldırılırsa 10 tane yiyebilirsiniz dedi.

    O kadini ciddiye almayin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • clopin C kullanıcısına yanıt
    Almıyorum zaten öyle gazetede okumuştum. Zaten hekimlerin böyle TVye çıkıp şunu yiyin bunu için demesini doğru bulmuyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: J.Valjean

    Her gün ben de 3 tane omlet götürüyorum ama sizden farklı olarak hiç spor yapmıyorum TÜM gün evdeyim bu yüzden bir sorun olur mu peki proteini enerji yoluyla harcamamak?

    Yağlanırsın

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 4 tane haslaniyor kahvalti yapacam bekliyorum suan pişmesini.. kol antremani bugun



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-D7B950238 -- 8 Nisan 2017; 15:11:3 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bir şey olmaz ama için rahat etmiyorsa bi kan tahlili yaptır sağlık ocağında

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bb yapmıyorum ama sabah yiyecek bir b.k olmadığından en az 3 yumurta yiyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CT Fletcher

    Bir şey olmaz ama için rahat etmiyorsa bi kan tahlili yaptır sağlık ocağında

    aynen yakında gitmeyi düşünüyorum fletcher hocam

    madafakkırr
  • Sarısı kolestrol u arttırıyor diyorlardı. Nedir bu bilgi güncellendi mi?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: cevizyiyen

    Almıyorum zaten öyle gazetede okumuştum. Zaten hekimlerin böyle TVye çıkıp şunu yiyin bunu için demesini doğru bulmuyorum.

    Hekim derken? O konualrla ilgili 1 tane makalesi olmayan hanimefendi, gidip tansiyon ilaclarini seker ilaclarini kesin diyor sunu yiyin icin diyor sonra diyabetik ketaasidozda acile geliyor insanlar...

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: netstat


    quote:

    Orijinalden alıntı: MağaraAdam

    1 tane yumurtayı zor yiyorum, midem almıyor, dayanamıyorum nasıl yiyorsunuz o kadarını ?

    o kadar ağırlığın altına girince seve seve yiyorsun. yaptığın antrenmanın boşa gitmesini istemezsin değil mi.

    neyin altına giriyorsunuz hocam orasını tam anlayamadım?

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Konu varken sorayım.

    Bende her sabah haşlanmış 3 yumurta yerim. Ama tava da haşlanmış ve sadece sarısı. Bi zararı olur mu ki?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Terrible Certainty


    quote:

    Orijinalden alıntı: netstat


    quote:

    Orijinalden alıntı: MağaraAdam

    1 tane yumurtayı zor yiyorum, midem almıyor, dayanamıyorum nasıl yiyorsunuz o kadarını ?

    o kadar ağırlığın altına girince seve seve yiyorsun. yaptığın antrenmanın boşa gitmesini istemezsin değil mi.

    neyin altına giriyorsunuz hocam orasını tam anlayamadım?

    Agirlik dambil halter vs vs

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sakaryada tavuk çiftliğimiz var sorusu olan :))

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 2 tane yumurtayi tam yiyeceksin sonrasinin sadece akini yiyeceksin ben belkide 5 6 yildir tavuk yemiyorun cok hile oldugu icin ama tavuk ucuz diye yemekte istiyorum hilesiz tavuk satan marka var mi? Banvite baktim 60 65 gunde yetisiyormus tavuklari 60 gun erken degil mi? Birde cok sertifikalari ve denetimleri oluyormus onlarin o kadar denetimden geciyorsa sagliklidir diyor insan ama guvenemiyorum banvit tavugu yenmelimi? Koy tavugu diye arattim google de bir tavuk 50 tl ile 70tl arasindaydi koy tavugu. Bana banvit hakkinda bilgi verseniz yeter.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • koy yumurtasi tuketmeye ozen gosterin
  • Yumurta proteini en değerli proteindir. Protein değeri tam yani %100 kabul edilir. Sindirilebilirdiği kolaydır. Kolesterol problemi yoksa ve vücut geliştirme ile uğraşıyorsan en iyi protein kaynağıdır. Kolesterol varsa sarısını yemeyebilirsin.
  • Hocam, 9 aydır antrenmanlarıma devam ediyorum. Bir çok badici sarılarını çok yeme diyor ama sadece beyazı yemek de midem almıyor. Sen ne yapıyorsun bu konuda?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Terrible Certainty kullanıcısına yanıt
  • Ben haftada 3 tane yiyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.