|
Bildirim
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Welgo -- 2 Nisan 2022; 6:58:22 > |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aç değilseniz bunun sebebi tamamen stres ve bağırsak hareketleri. Bağırsak çalıştığından dolayı o sesler çıkıyor ve ortam o kadar sessiz ki rahatça duyabiliyorsunuz. Aslında gün içinde çoğu kez gurulduyor ama etraftaki gürültüden duymuyoruz bile. Bunun çözümü süt ve süt ürünlerine bir özel hassasiyetinizin olup olmadığını öğrenmek ve aşırı tüketimden kaçınmak. Gaz yapıcı yiyeceklerden de uzak durun. Yine kabız gibi sorunlar varsa onlardan da oluyor. Her sabah ya da gece yatmadan önce düzenli tuvalete çıkmalısınız. En önemlisi de sınavdayken aklınıza takmayın, takarsanız tekrar ve tekrar olur. Hiç karnınızı falan çekmeyin. Sınavınıza odaklanın. |
|
filmin en guzel yerinde giren reklam |
|
akil sagligini kaybet |