Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Karın kasları (yardım)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
213
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • S.a dostlar bi zamanlar tek tek olan güzel baklavalarım vardı; düzenli ve tek tekti fakat şunu fark ettim ben karın bölgesi çalıstıkça üst karnımda bulunan baklavaların arası dolmaya başladı ve ciddi anlamda güzelliği kaybetti .bildiğiniz üst karın bölgesi bir bütün haline geldi . bunun sebebi cidden çalışmak mı yoksa yemekten dolayı mı ?

    Not : vucudumdaki yag oranı gercekten düşük KG:56



  • kardeşim tabiki çok çalışmaktan olmaz beslenmenden dolayıdır yada düzenli çalışmıyorsundur günde yarım saat ayır farkı gör bol şans :)
  • Düzenli çalışmadığım doğru ama gerçekten ilk başlarda böyle ugrasmamıstım.2 Ay da dizdim ama bu sefer çok farklı oldu kaslarım çalışıyorum acı falan yok yani sanki o bölgeyi hiç çalıştırmamışım yormamısım gibi. Etrafımdakilerin görüşüde bu yönde .Bildiğin baklavalarım üstteki iki tanesi bütün oldu arasıda yumuşak değil sertt ,yağ gibi değil yani
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız