Arkadaşlar 3-4 aydır kickboksa gidiyorum ve sürekli düzenli olarak şınav mekik felan çekiyoruz bunun sonucunda kollarım şişti ama dokunduğum zaman çok yumuşak sizce ne yapabilirim
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HotVersionGT -- 17 Ağustos 2014; 15:27:29 >