Merhaba arkadaşlarım başlıktada belirttiğim gibi boyum 1,82 58 kiloyum yaşım 18 sırf bu sebeple ilaç kullandığım zamanlar oldu ( balık yağı, vitamin ilaçları vb) ancak kilomda hiç değişiklik yok, Az yediğim zamanlarda oluyor çok yediğim zamanlarda oluyor .
Yaklaşık 3-4 ay kadar önce doktora gittim kan testi yaptırdım herhangi bir sorun çıkmadı kanımda hormonlar normal.
Benim görüşüm genetik olduğu yönünde lakin babamda benim yaşlarımda zayıfmış şuanda 50 yaşında karpuzdan büyük göbeği var kalıplı.
Benim istediğim şöyle 10-20 kilo almak. gerçekten çok zayıfım . Sizce ne yapmam gerek ?