1saat fitness ve 1saat bisiklet sürmek ayda kac kilo verdirir yardımcı olursanız sevinirim < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim
1saat fitness ve 1saat bisiklet sürmek ayda kac kilo verdirir yardımcı olursanız sevinirim < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Hocam vücudunuzun metabolizma hızına, yaptığınız sporun şiddetine, nasıl beslediğinize bağlı çok değişkenlik gösterebilir. Ama illaki bir sayı istiyorsan ilk ay 8 sonraki aylar daha az olur. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |