Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kilo Vermek Evde Atletik Vucut Geliştirmek

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Kioxia EXCERIA microSD 64 GB Hafıza Kartı, UHS1 R100 : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B088X252DK 4 yıl önce paylaşıldı

COSORI Sıcak Hava Fritözü, 4.7 Litre Air Fryer XXL, 1500 W, Dijital Temperd Glass Gösterisi, Bulaşık Makinesinde Yıkanabilir, Hava Üfleme Teknolojisi, Max 230°C Ayarlama, 9 Fonksiyon, Gri : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0936FGLQS 3 yıl önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: ?750’ye Sepette %20 promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/ANAA3STY3CV70 dün paylaşıldı

Vybelle Yastıklı akupresür mat [CO2 nötr] bez ve sandalye sabitlemeli - rahatlama ve rahatlık için - doğal dolgu malzemesi - akupresür mat fakir mat : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0B4KNTK7P?th=1 22 sa. önce paylaşıldı

Balloon Balloon Fit Erkek Pantolon - Outlet Erkek | LOFT https://www.loft.com.tr/p/balloon-balloon-fit-erkek-pantolon-7166 dün paylaşıldı

Mont | LOFT https://www.loft.com.tr/p/regular-fit-erkek-mont-pu-7447 dün paylaşıldı

GALAXY 705-BK Termometre ve Baramotre Özellikli Kabartma Rakamlı Ev ve Ofis Duvar Saati, 38cm : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B09NC6DLJK 18 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

29
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kilo Vermek Evde Atletik Vucut Geliştirmek | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Olgi

Yarbay

15+

3287 Mesaj

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2025 14:03:34 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar biraz kiloluyum( ölçülerim:190 cm 112 kg bel bölgesi aşırı yağlı karaciğer yağlanması) yaşadığım yerde spor salonu yok kilo vermek ve atletik bir vucuda sahip olmak istiyorum. Bana önerebileceğiniz çalışma ve beslenme programı var mı? Teşekkürler

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Olgi -- 9 Şubat 2025; 14:4:0 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

idontremember

Çavuş

43 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

09 Şubat 2025 14:34:22

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

evde çok zor. spor salonunda bile yaparken zorlanıyoruz. ama kalistenik falan bakabilirsin.

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

VÜCUT GELİŞTİRMEK İÇİN STEROİD KULLANMAK...

16 yıl önce açıldı

Kilo vermek için fitness yapıyorum ama diyet yapamıyorum

5 yıl önce açıldı

Fit bir vücut için amatör fitness

2 ay önce açıldı

Kilo Almak

4 ay önce açıldı

Sadece dumbell ve vücut ağırlığıyla çalışmak

8 yıl önce açıldı

evde spor yapıp kilo vericem , fitness vücüdu için (kondisyon bisikleti)

11 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kilo Vermek Evde Atletik Vucut Geliştirmek | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

smart vision gözlük camı
normal kan testinde hiv çıkar mı
uyku apnesi ameliyatı olanların yorumları
kaş beyazlaması çözüm
saw palmetto prostat yorumları
en iyi tansiyon aleti
en iyi termos markaları
klozapin kullananların yorumları
penis nakli
en iyi nebulizatör

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,203
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3224