Şimdi Ara

Kilolarımı Kaç Ayda Kasa Çeviririm ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
18
Cevap
0
Favori
555
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar Vücut boyutlarım şöyle :
    BOY: 1.90
    KİLO: 99
    YAŞ: 17 [Bunu neden yazdıgımı bilmiyorum :) ]

    10 KG FAZLALIĞIM VAR V ORTAMINDAN KAÇ GÜNDE KAS YAPARIM

    MALZEMELER: Koşu bandı , Mekik aleti , Twister , dambıl (3 KG) Beni Bilgilendirin LÜTFN !
     Kilolarımı Kaç Ayda Kasa Çeviririm ?







  • The bomb has been planted.
  • VE BUNDAN SİPARİŞ ETTİM :)
     Kilolarımı Kaç Ayda Kasa Çeviririm ?




  • Yağları kasa çeviren bir teknoloji dünya üzerinde henüz yok. Uzaylı mısın yoksa ?
  • 1-Evde body olmaz salona yazıl.

    2-Yağ kasa çevrilmez.Bulka gider kas kütleni arttırırsın+birazda yağ alırsın.

    3-Ya da definisyon yapar cardio+diyetle olan yağı yakar sonra hacime yönelirsin.
  • Forumun yaş ortalaması 17 ...
  • quote:

    Orijinalden alıntı: groll

    1-Evde body olmaz salona yazıl.

    2-Yağ kasa çevrilmez.Bulka gider kas kütleni arttırırsın+birazda yağ alırsın.

    3-Ya da definisyon yapar cardio+diyetle olan yağı yakar sonra hacime yönelirsin.

    İkisini birden de yapabilirsin ama yavaş oluyor. Ayda 500 gram kas alıp 500gram yağdan veriyorum.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Kilolarını kasa çeviremezsin aklından çıkar önce bunu.
  • Dostum topshoptan alınan aletlerin bence kimseye bir yararı yok. Bir salona yazılman en iyisi.
  • KH4NG kullanıcısına yanıt
    Zayıflamak için hergün 1 tane bebek aspirini yut.
    2 ayda 5 kilo vereceksin.
    Bilim adamlarının araştırmalarına göre bebek aspirini yağı kasa çeviriyor. 5 kilosunuda kasa çevirecek. Hiç sırıtmayacak vücudun merak etme.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Teknik_Psikopat

    Zayıflamak için hergün 1 tane bebek aspirini yut.
    2 ayda 5 kilo vereceksin.
    Bilim adamlarının araştırmalarına göre bebek aspirini yağı kasa çeviriyor. 5 kilosunuda kasa çevirecek. Hiç sırıtmayacak vücudun merak etme.

    Bugün formun yerinde, espiriler peş peşe.
  • Kasımda askere gidecem evde oturuyorum boş boş böyle konular oldukça keyfim yerine geliyor.

    Ciddiye alırlar diye korkuyorum ama bunlara inanan insana herşey müstehak
  • quote:

    İkisini birden de yapabilirsin ama yavaş oluyor. Ayda 500 gram kas alıp 500gram yağdan veriyorum.


    Biyere kadar olur o.Kas için beslenme+salon şart.
  • Teknik_Psikopat kullanıcısına yanıt
    askerlik mi?
    üni noldu
  • quote:

    Orijinalden alıntı: feelulive

    askerlik mi?
    üni noldu

    Mezun oldum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: groll

    quote:

    İkisini birden de yapabilirsin ama yavaş oluyor. Ayda 500 gram kas alıp 500gram yağdan veriyorum.


    Biyere kadar olur o.Kas için beslenme+salon şart.

    Salona gidiyorum zaten. Beslenmem de gayet düzenli ve sağlam antreman programım da. :)
  • Evet yağlar kasa çevriliyor. O yüzden bi paket margarini ye hemen ardından 3 kg'luk dambıllarla kol çalış 3 gün sonra kol ölçünde 11,14 cm artış olucak.
  • sonra olimpiyatlar neden gitti
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.