Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
Bildirim
protein tozu ile aynı anda amino asit
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Olmaz zaten Optimum whey in içinde az miktarlarda amino asit var ayrı ayrı içmene gerek yok.
Ama çok su tüket protein tozu kullanıyorsan bu şart. -
sütle içiyorum arkasından suyu salonda içiyorum -
süt ile içme su ile iç, süt zaten şişkinlik yapar ve sindirimi zorlaştırır. su ile içersen hemen kana karışır ve şişkinlik hissi yaşamazsın -
teşekkür ederim ikisinden birer ölçek koydugum zaman shakeri agzına kadar suyla doldurayımmı -
Hayır 300-350ml civarı yeterli gelir, tabi antreman sırasında da su alımına devam et -
antremandan önce amino sonrasında whey alsan nasıl olur
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
