Sabahları Kaslarım Küçük Görünüyor

Herkese merhaba abilerim..

Başlıkta da belirttiğim gibi sabahları Kaslarım olduğundan daha küçük gözüküyor ve bir büyüyüp bir küçülüyor yani bir hafta kaslarım belirgin bir şekilde geziyorum diğer hafta sanki hiç spor yapmamış gibi duruyorum sebebi nedir kalori alımına dikkat ediyorum makarna pilavı da eksik etmem

Yardımcı olan herkese teşekkür ederim.

Kanka onu şöyle açıklayabilirim. Aslında küçük değil sadece kalktığında glikoza (ya da her neyse linçlemeyin) ihtiyacın olduğu için damarların ve kasların nispeten boş olur. Bu yüzden çok çok çok az küçülmüştür ama bu gözle görülebilecek kadar değil. Küçüldüğünü düşünmene sebep olan asıl şey henüz yemek yemediğin için damarlarından besin geçmemesi ve pumpsız olmuş oluyorsun.

Evet yemek yediğinde pump olursun yağ oranın düşükse eğer yemek yediğinde bir süre sonra damarlarının daha belirgin hale geldiğini fark edebilirsin. Ayrıca kaslarının dolduğunu hissedebilirsin.