Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Sağlıklı zayıflamak için???

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Only & Sons ONSMELVIN LIFE HOOD PUFFER JACKET OTW VD Dış Giyim Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CCVN4KWF 9 sa. önce paylaşıldı

Troika Kyc50Ma Kyc50Ma Kick Anahtarlık : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B001EJ88UU 10 sa. önce paylaşıldı

Livepro LP8872-M Stüdyo Raf Askısı : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B09XMMM4PV 13 sa. önce paylaşıldı

Kahve Dünyası Tambol Tanışma Paketi 3 x 77 G Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/kahve-dunyasi-tambol-tanisma-paketi-3-x-77-g-50076308 9 ay önce paylaşıldı

Numara Taşıma, Hat Taşıma ve Yeni Hat Fiyatları - Turkcell https://www.turkcell.com.tr/tr/turkcellli-olmak/paket-secimi?packagetype=postpaid&sort=default&card_group=sinirlisureli 9 sa. önce paylaşıldı

Tadıbu 330 gr 2'li Kakaolu Fındık Ezmesi Fiyatları ve Modelleri - Pazarama https://www.pazarama.com/tadibu-kakaolu-findik-ezmesi-2-x-330-g-p-62477776176332?magaza=e-grossmarket 12 ay önce paylaşıldı

JACK & JONES JACBASIC TRUNKS 7 PACK boxer şort Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0823BGW5Q 11 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

3
Cevap

0
Favori

480
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Sağlıklı zayıflamak için??? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Jackal_53

Yüzbaşı

348 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"oyuncu": En az 100 oyun bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2011 17:40:11 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Boyum 1.90 137 kilodan 120 kiloya düştüm hergün düzenli olarak 8-10 km arası yürüyüş-koşu yaptım ve bu zayıflama esnasında günlük sadece salata ve meyve yedim. İlk 11 kiloyu 2 hafta da verdim sonraki 6 kiloyu ise 1 ayda verdim.

Şimdi ise esas sorum şu etrafta okuyorum yemeden zayıflamak kaslarden eritir diye. 140 kilo biriyken vucudumun belkide 100%30u yağken genede spor yaparak zayıflarken kilo kaslardan gidermi. Eğer öyleyse ne yapmak lazım. Şimdiden teşekkürler.

kont_andre

Binbaşı

1273 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2011 22:15:00

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bende şöyle söyliim kısaca:
140 kilo biriyken diye başlamışsın değilmi?Sen bu 140 kilo yiyerek ve yatarak yapmadınmı?Peki o halde hiç kas yapmadıysan hangi kası eriteceksin?
Başka birşey yazmıyorum.Gerisini sen düşün.O reklamların nekadar tutarlı olduğunu sen düşün.
Birde ufak bir not.İnternette ye,iç,yat ve hapı yut diye çok reklam var.Hapı yut zayıfla oooh ne rahat.Yada hapı yut uzasın ohh ne kolay.Kafan çalışıyorsa anlarsın gerisini.
Hadi bol sporlu ve diyetli günler.

Bir Rind

Yarbay

2291 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

22 Eylül 2011 23:35:52

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Vücutta enerji verici olarak önce karbonhidratlar. sonra YAĞLAR en son protein, yani KASLAR kullanılır. biyolojiden aklımda kalan bu

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Sağlıklı zayıflamak için??? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

sedeften kurtulanların yorumları
benexol b12 aç mı tok mu içilir
her gün ağırlık çalışmak
diş çekimi sonrası sinüs açılması nasıl anlaşılır
kulakta pırpır sesi
penis nakli
ev tipi koşu bandı
tarantula logoplex insanda kullanımı
parmakla tansiyon ölçme
en iyi termos markaları

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,234
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3126