Şimdi Ara

Sizce Body'e Gitmeli Miyim ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
30
Cevap
0
Favori
1.105
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • ben 14 yaşındayım ist/bah.deim biraz kalıplıyım(biraz) bady e gitmeyi düşünüyorum yorum bekliyorum sizce gitmeli miyim gidersem vucudumun ne bölgelerinde degişiklik olucak


    not:ayda 55YTL



  • Body'ye gidenlerin aleti büyür,git git sen mutlaka!Benimki büyüdü...
  • quote:

    Orjinalden alıntı: kadango

    Body'ye gidenlerin aleti büyür,git git sen mutlaka!Benimki büyüdü...

    alet derken
  • quote:

    Orjinalden alıntı: DVDRip

    14 yaşında Bench Press yapayım derken ezilirsin bea...


    hani kıroları almıyolardı
  • kıroluk yapmayın kardeşim şurda
  • quote:

    Orjinalden alıntı: DVDRip

    17-18 olunca gidersin, daha erken bence.

    Bir de boyunu ve kilonu söyler misin?

    kilo 55
    boy 1.60
  • 14 yaşında bir kardeşim var.. oks ye hazırlanıyor..

    ben onun hala çocuk olduğunu düşünüyorum..

    ne body simiş bu..

    daha gençsin.. vücudunu zorlama bu yaştan .. eğer body buildding yarışmacısı olmayacaksan..
  • quote:

    Orjinalden alıntı: kadango

    Body'ye gidenlerin aleti büyür,git git sen mutlaka!Benimki büyüdü...



  • zaten almazlar bosuna gitme yasin tutmuyo
  • Yaşı bırakın boyda kısa 1.60
  • quote:

    Orjinalden alıntı: 0130

    zaten almazlar bosuna gitme yasin tutmuyo

    alıyo dedi yazın biraz zayıfla göbek var okullar açılınca alırım.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: IKıroooI


    quote:

    Orjinalden alıntı: 0130

    zaten almazlar bosuna gitme yasin tutmuyo

    alıyo dedi yazın biraz zayıfla göbek var okullar açılınca alırım.



    body e degil fitness a gidersin hani bayanlarin yaptigi step aerobik falan
  • Bak kardeşim sakın öyle bir hata yapma normal büyüme devam ederken ağırlık altına girilmez zaten kısa boylusun ağırlığın altında ezilirsin boyunun uzayacağı varsa da uzamaz iyice güdük kalırsın sonra 18-19 yaşında kafanı taşlara vurursun fitness falan yap basket oyna sakın gitme bu yaşta body e falan
  • quote:

    Orjinalden alıntı: DVDRip

    quote:

    Orjinalden alıntı: 0130


    quote:

    Orjinalden alıntı: IKıroooI


    quote:

    Orjinalden alıntı: 0130

    zaten almazlar bosuna gitme yasin tutmuyo

    alıyo dedi yazın biraz zayıfla göbek var okullar açılınca alırım.



    body e degil fitness a gidersin hani bayanlarin yaptigi step aerobik falan


    Saçma saçma konuşma, o saydığın üç dal birbirinden farklı şeyler.

    Fitness'ın, step ve aerobikle alakası yok.



    farkindaysan ayni demedim... fitness,step,aerobik illaki boyle mi yazmam lazim ... kapasite meselesi




  • 18'den önce gitmeni önermem Body'e.Cüce kalırsın.Onun yerine evinde ağırlık kaldırmadan yapabilceğin sporları yap.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: IKıroooI


    quote:

    Orjinalden alıntı: 0130

    zaten almazlar bosuna gitme yasin tutmuyo

    alıyo dedi yazın biraz zayıfla göbek var okullar açılınca alırım.

    ahahha yazık yazık kendine antrenör mü diyo şu lafı söyleyen adam? 14 yaşındasın be, kemik gelişimin daha yeni başlıyo ergenliğe giriyosun bu spor 18+ sporu vücut bi otursun acelen ne? 14 yaşında bench presi squatı nasıl yapacaksın




  • Ergenlik yaşın gelmeden bir şeye kalkışma.
  • 18den evvel sakın gitme derim ben. öyle veya böyle kaldırdığın her ağırlık bir şekilde omurgana ve iskelet sistemine yük bindiriyor. 14 yaşında biri için bu çok tehlikeli gelişimin yanlış olur boyunun kısa kalma ihtimali var. boyun da 160 zaten sakın gitme body yapan biri olarak söylüyorum sana. ha ama şöyle yağ yakiyim karnım şekilli ve ince olsun diyosan yürüyüş ve koşu yap. yemekten kes o zaman yağ yakarsın. kalori alımını düşürüp kalori harcamanı artırırsan yağ yakarsın bir de yeşil çay içip günde 2-3 kez light yoğurt ye eğer yağdan kurtulmak istiyorsan tabi. senin yaşında bodynin yanına bile yaklaşılmaz.
  • quote:

    Orjinalden alıntı: IKıroooI


    quote:

    Orjinalden alıntı: DVDRip

    17-18 olunca gidersin, daha erken bence.

    Bir de boyunu ve kilonu söyler misin?

    kilo 55
    boy 1.60



    maşallah yımırta gibi çocuk
  • çavuşu tokatlayınca, tepki geliyor mu çavuştan ?
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.