Stres Kaynaklı Karın Ağrısı

İki gündür sabah beni erkenden uyandıran böyle bir sıkıntı söz konusu. Hedeflediğim şekilde bitiremedim bu yılı, çözemediğim kitaplar ve denemeler çok fazla. Üçüncü kez giriyorum sınava yani ikinci mezun yılımdı bu yıl. hepi topu iki ayt denemesi bi kaç tane de tyt denemesi çözebildim. Konularım tam ama unutmuş gibi de hissediyorum özellikle AYT fizik. Netlerim de AYT Fende 30 civarları AYT matematikte 25 civarları. TYT'de 80 90 dolayları gidip duruyorum. Hedeflediğimden çok uzaktayım.

Bu eksikliklerden kaynaklı stres ve karın ağrıları yaşıyorum. Nasıl çözebilirim bi tarif, tüketilmesi gereken bir yiyecek vs. var mıdır?

Sabahtan beridir tekrarlarımı yapmaya çalışırken panikledikçe çıkıp sigara içiyorum. İki gündür normal içişimin iki katı fazla içiyorum.

Sabah da churchill yaptım belki midemi yatıştırır diye. Çok faydası olmadı. Gün aydınlanınca bi tık daha toparladım ama gerginlik devam ediyor.