Uyku felci geçirdim, çok kötüyüm. (2. sayfa)

oha çok sıradan bir olaymış bir dönem ben çok sık yaşıyordum. aşırı zor ve korkunç bir durum. ben hatta şey yapıyorum böyle kendimi süründürüp yataktan aşağı düşmeye uyanmak için bunu yapıyorum ama olmuyor hareket ettiremiyorsun kendini sonra zihnimi toplayıp kendimi sakinleştirince uyanıyorum.

bunu 8 yıl önce falan ilk olduğumda çok korktum öle kalacam sandım 2 dk falan sürdü. sonra uyandım yatağa oturdum yerde etrafta insan vucudunun üstü siluetinde haraketsiz siyah cisimler gördüm cin falan sandım o gün sabaha kadar uyumadım yurttaydım. sonra araştırdım beyin uyanıyo vucut uyanmıyor görülen şeylerde beynin uydurması falanmış. ara sıra oluyor panik yapmayım kafamı yatagın üst tarafına vurdurmaya calısıyorum uyanmak için :D ama genelde su içmeyince yada sırtüstü yatınca oluyor. sırt üstü yatmam o yüzden hiç. en cok olma ihtimali olan yer tam uykuya dalarken bi ses duymak yada ayağını istemsiz haraket ettirdiğinde o anda beynin uyanması vucudun kendini uyuyor sanması

ama merak ettiğim: o siyah şeyleri beyin yaratıyorsa niye kafamı çevirip tekrar baktığımda vardılar yani random renderlanması gerekiyordu?

AHAHAHAHAHA hareket mi edemedin puahahhaah

Normal bir durum, sağlık ile ilgisi kısmen yok. Bazı psikolojik durumlarda sürekli çok sık yaşanıyor bu durum. Çok rahatsız olduysan uyurken rahat bir yatakta ve pozisyonda uyu, yastığına lavanta tarzı uyku kokularından dök(kimyasal olmayan, bildiğin hafif ve rahatlatıcı zararsız koku) eğer istersen uyku ortamında hafif loş ışıkta bulundurabilirsin(gece lambası tarzı).

Eğer hastalık derecesinde sürekli, her uykuda yaşarsan doktora git. Çok ciddi bir durum değil bu olay ancak anksiyete gibi hayat kaliteni düşürür.

Ağzın ve dilin biraz oynuyorsa o bölgeyi çalıştırıp eninde sonunda uyanabiliyorsun.

İlk defa olduğu için korkmuşsundur, karanlık da var göz yanılması yaşıyorsun ve savunmasızsın.

Bu gayet normal birşey , karabasan derler . Genellikle sırt üstü yatınca olur .

bilimsel acıkalması bir damarın üstüne yatmaktan oldugnu hatırlıyorum, halk arasında karabasan deniyor

bu olayı defalarca tecrübe ettim gerçekten çok kötü bir durum parmağınızı bile kıpırdatamıyorsunuz