Şimdi Ara

Uyku Giderici

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
738
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 12.sınıfım. 1 aydır 02.40 03.00 arası yatıp 6.50de kalkıyorum fakat ilk derslerde ve güniçinde çok uyuyorum. Uyku halimden çıkıp zımba gibi yapacak ilaç lazım. Madiodal alıcaktım fakat pahalı. Yazdıramıyorum da psikiyatristime. Önerileriniz nedir?
    Not: nerox b12 nootropil ve alcalion kullanıyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Up

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Öncelikle normal bir insanın uyku saatlerine riayet etmen lazım.Gündüz uyuma , vücudunu yor , koş.Akşam geldiğinde 10'da yat , sabah 6'ya alarm kur , düzenini sağla.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Korkusuz Üye

    Öncelikle normal bir insanın uyku saatlerine riayet etmen lazım.Gündüz uyuma , vücudunu yor , koş.Akşam geldiğinde 10'da yat , sabah 6'ya alarm kur , düzenini sağla.

    Sana 12.sııfım diyoruz dediğine bak
    Koş
    10da yat 6da kalk
    50 soruyla hanhisınav kazanılıyor

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Xpenaion


    quote:

    Orijinalden alıntı: Korkusuz Üye

    Öncelikle normal bir insanın uyku saatlerine riayet etmen lazım.Gündüz uyuma , vücudunu yor , koş.Akşam geldiğinde 10'da yat , sabah 6'ya alarm kur , düzenini sağla.

    Sana 12.sııfım diyoruz dediğine bak
    Koş
    10da yat 6da kalk
    50 soruyla hanhisınav kazanılıyor

    12. sınıf olunca gece 2-3 ten önce yatılması yasak mı oluyor?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Korkusuz Üye

    quote:

    Orijinalden alıntı: Xpenaion


    quote:

    Orijinalden alıntı: Korkusuz Üye

    Öncelikle normal bir insanın uyku saatlerine riayet etmen lazım.Gündüz uyuma , vücudunu yor , koş.Akşam geldiğinde 10'da yat , sabah 6'ya alarm kur , düzenini sağla.

    Sana 12.sııfım diyoruz dediğine bak
    Koş
    10da yat 6da kalk
    50 soruyla hanhisınav kazanılıyor

    12. sınıf olunca gece 2-3 ten önce yatılması yasak mı oluyor?

    Hedefine ve temeline bağlı😊

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Xpenaion


    quote:

    Orijinalden alıntı: Korkusuz Üye

    quote:

    Orijinalden alıntı: Xpenaion


    quote:

    Orijinalden alıntı: Korkusuz Üye

    Öncelikle normal bir insanın uyku saatlerine riayet etmen lazım.Gündüz uyuma , vücudunu yor , koş.Akşam geldiğinde 10'da yat , sabah 6'ya alarm kur , düzenini sağla.

    Sana 12.sııfım diyoruz dediğine bak
    Koş
    10da yat 6da kalk
    50 soruyla hanhisınav kazanılıyor

    12. sınıf olunca gece 2-3 ten önce yatılması yasak mı oluyor?

    Hedefine ve temeline bağlı😊

    Uykusuz kalarak başarıya kimse ulaşamaz.Sen bu kafayla günde 20 saat çalışsan da , günde 5 saat çalışan adam senden başaralı olur.




  • interneti kapat
  • Böyle bir mantık yok 3 te yatıp 6 da kalkıcakmış uyku giderici ilaç alacakmış. Düzenli uyku yiyip içmeden sonraki en önemli şey
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.