Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Vucut düzene Sokma !

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://www.amazon.com.tr/stores/page/92F263DE-74F5-45CA-B8EE-2FA578898A76?ref_=s25dh

MERRELL AGILITY REMIX Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CNH5XYB8 18 sa. önce paylaşıldı

ONLY ONLDOLLY SHORT PUFFER JACKET OTW NOOS Dış Giyim Kadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BMDFDQBQ 18 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES Jcoabel Ceket Sn Ceket Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0B723K69D 17 sa. önce paylaşıldı

MadameCoco - n11 https://www.n11.com/magaza/madamecoco 7 ay önce paylaşıldı

https://topaloglualtin.com/canlipiyasa https://topaloglualtin.com/canlipiyasa 16 sa. önce paylaşıldı

Oyungezer | Dergi bu kapağın altında | Patreon https://www.patreon.com/oyungezerdergi 10 sa. önce paylaşıldı

Salomon OUTSNAP CSWP Yürüyüş BotuErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B07MR9XJDC 4 hafta önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

521
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Vucut düzene Sokma ! | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

~~Ç1r4K~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

29 Temmuz 2009 04:23:11 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhaba Arkadaşlar 1993 Doğumluyum

1.78 boy
64 kiloyum Hafif Göbek var

Body salonuna yazıldım Ne kadar zamanda nasıl çalışarak İyi Bir vucut sahibi olabilirim Ağırlık mı koşu mu çalışmalıyım ?

Şişmek istemiyorum sadece karın kası ve vucut dengesi

if_you

Teğmen

112 Mesaj

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

29 Temmuz 2009 07:24:19

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

body yaptıgım zamanlarda genellikle aldıgım gıdaların aşırı şişmeye neden olmaması için gunde yaklaşık 40 adet yeşil zeytin yiyordum..
hem aldıgım besinlerin çogunun kasa dönüşmesini sindirimime yardımcı olarak engelliyordu hemde zinde bir vucuda sahip olmamı sağladı

ara vermiştim zararını gördüm göbek, uykudüzeninde bozukluk, vs.

for ever yeşil zeytin