Şimdi Ara

vücut geliştirme'nin boyu kısaltması

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
412
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • internette bir kaç kaynakta görünce şaşırdım. gerçekten doğru mu?



  • Omurgaya yük bindiren hareketleri yaparsan boy uzaması durabilir.Boy kısalması olmaz.
  • Sabah akşam 30 mekik çeksem kaç ayda karın kası oluşur
  • Boy kısalmaz, yaş geçmediyse boy uzaması durur
  • Kemiklerini zorlayacak kadar ağır kaldırırsan keminklerin boyuna uzamaya değil enine kalınlaşmaya başlar.Bu da boy uzamasını durdurabilir/yavaşlatabilir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Kaioken

    Sabah akşam 30 mekik çeksem kaç ayda karın kası oluşur

    Hiç Bir yararı olmaz + vücut şeklini bozabilirsin bile..

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: PhotoShop Man


    quote:

    Orijinalden alıntı: Kaioken

    Sabah akşam 30 mekik çeksem kaç ayda karın kası oluşur

    Hiç Bir yararı olmaz + vücut şeklini bozabilirsin bile..

    kesinlikle katılıyorum. ya bir spor salonuna git, yada tüm haraketleri dengeli bir şekilde yap.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.