Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi wburak -- 11 Eylül 2015; 14:05:29 > |
Hızlı 
Bildirim
yağ yakma konusunda tavsiye
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Kel'im ben.
Edit:imla
KEL OLDUĞUM İÇİN GELSİN +LAR
Edit 2:Bu konu saç şekli konusu değilmiydi neden değiştirdin ?
KONU İSMİ VE İÇERİĞİN DEĞİŞTİĞİNİ FARKETTİĞİM İÇİN GELSİN +LAR
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi alhnakbb -- 11 Eylül 2015; 16:54:41 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
5km lik koşu 8km bisikletten daha fazla kalori yakar -
Kardeş piston ve silindiri değiştir yağ yakıyorsa.. 
-
Koşu bencede daha fazla yakar ama bisiklette yakar yani -
Beyaz ekmek, pirinç pilavı ve makarna yeme, hergün yürüyüş yap, kendini çok yormana gerek yok tempolu yürüsen yeter. Ice tea, kola, meyve suyu içme light olanları dahil ve cips vesaire abur cubur yeme. Onun dışında rahat rahat takıl, acele de etme, ani sonuç beklemek yerine bu planı uzun süre uygula. 1 sene içinde vücudun aşırı fark eder, öyle diyet falan uğraşman da gerekmez. -
Bisikletin vitesliyse göbeği en sona al sert sür az ve öz ye günde 2 öğün yap sabah akşam diye o arada bir şey yeme sadece öğünlerde doyana kadar ye tıka basa yeme kilo vermeye başlarsın -
yeşilçay hergün 2 tane hergün 10 dkka koşu 3 günde bir ağırlık antrenmanı 2.5 ayda 12 kilo verdim six packte çıktı adoniste 1-2 hafta yap alışırsın zaten
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Konu neden değişti
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
