Şimdi Ara

Yüzerek kilo vermek

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
257
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba 1.74 boyundayim 83-84 kiloyum. Daha öncesinde fitnessa çok gittim kardiyo ağırlıklı çok çalıştım 2 3 ayda 10 kilo civarı veriyorum ancak sıkılıp sporu bıraktıktan 2 ay sonra hepsini geri alıyorum. Okulum çok yoğun olduğundan hafta sonlarımı sadece spora ayırabilirim şu aralar. Sizce haftada 2 gün 1 saat yüksek tempoda yüzerek yağ yakabilir miyim? Konu hakkında bilgi sahibi arkadaşların yorumlarını bekliyorum.



  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.