Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi spymasterw -- 29 Aralık 2019; 1:46:46 > |
Hızlı 
Bildirim
Barfiksin faydaları
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Züber Fındık Kreması Kakaolu 315Gr : Amazon.com.tr
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CSVZN96C
6 sa. önce paylaşıldı
Greenote GSC60 Akülü Elektrikli Süpürge 33KPa, 10'u 1 Arada çok aksesuarlı süpürge, 40 Dakikaya Kadar Çalışma Süresi, kontrol ekranlı ekran,Yatak fırçası ile, esnek uzatma hortumu, büyük Toz Haznesi : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CHFMLNCY?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
7 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sırt antremanı oncesi vazgeçilmezimdir yeni baslayanlar icin barfiks makinesi varsa salonda destek alarak başlayıp zamanla desteksiz calismaya başlayacaksınız zaten programınızdan çıkarmayın 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben sırt için sadece barfiks çekerim mükemmel hareket. Başka hareket yapmamanın eksikliğini hissetmiyorum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nctnll -- 29 Aralık 2019; 18:25:4 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
compound harekettir işte özetle -
Aynen hocam bir zaman sonra kendi kendine çekmeye başlıyorsun. Arkadaşlar çekemiyor diye bırakıyolar aslında bir kaç antrenmanla çekmeye alışıyosunquote:
Orijinalden alıntı: 00onur
Sırt antremanı oncesi vazgeçilmezimdir yeni baslayanlar icin barfiks makinesi varsa salonda destek alarak başlayıp zamanla desteksiz calismaya başlayacaksınız zaten programınızdan çıkarmayın -
Üst vücut için başka bişey yapmaya gerek yok barfiks her yeri etkiliyo
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Şınav mekik hiç bir sıkıntım yok ama barfikste sıfırım. Salonda da millet haldır huldur abanırken ben çocuk gibi asılmak istemiyorum. Normal sırt antrenmanına devam :( -
zaten mevzu asılmaya başladıktan sonra oluşuyo :) -
ama biz hissediyoruz...quote:
Orijinalden alıntı: Nctnll
Ben sırt için sadece barfiks çekerim mükemmel hareket. Başka hareket yapmamanın eksikliğini hissetmiyorum
pardon ya bu kitap okumak içindi. -
tek hareket yeterli olmasa da barfiks oldukça iş gören bir egzersizdir. split antrenmanlar için mecburen farklı bölgeleri çalıştıran hareketlerde yapmak gerekir.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
