oncelikle merhabalar. Konu basligini aciklamak gerekirse gercekten tam adını bilmedigimden iceriklerinen emin olmadigimdan boyle yazdim. Boyum 183 kilom 70 ama sıska duruyorum. Amacım vucudumun sismesi filan degil. Kollarimda ki kaslarin birbirinden belirgin ayrilmasi goguslerimin ve karin kaslarimin oturmasi. Ygs dolayisiyla simdilik salona gidemeycegim ve haziran gibi baslayacagim. Kilo vermek degil alarak dengeli bir vucudum olsun istiyorum. Bu yuzden oneri ve yardim bekliyorum