Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
![Çok pis gaza geldim zayıflamak istiyorum!![SS]](https://store.donanimhaber.com/a2/a4/ad/a2a4adbe0b0a15f2f462a01d580ab27f.jpg)
Hızlı 
Bildirim
Çok pis gaza geldim zayıflamak istiyorum!![SS]
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Göbeğim var diye üzülüyordum bende.
Hocam o yediklerin ne ya ?
Ben bi günde yemiyorum o kadar tatlıyı. -
Şeker hastasısın sen kesinlikle doktora gitmen lazım, -
quote:
Orijinalden alıntı: Robinson_Crusoe
Şeker hastasısın sen kesinlikle doktora gitmen lazım,
Zayıflık veya şişmanlık.Hormonal veya organlardan olan bi bozuklukdan dolayı oluşur.Kafaya koymanla olacak birşey değil. Dahiliye ve diyetisyene git.Gereken yerlere gönderirler seni -
quote:
Şeker hastasısın sen kesinlikle doktora gitmen lazım,
resimden mi anladın hocam -
Haftada 4 gün 60 dakika yürü.
Öğün sayını arttır,daha az ye.
Pozitif düşün.Haftada en az 1 kilo verirsin kardeşim.
Önümüzdeki yaza şwaynştayger gibi vücudun olur.
diyeceğimizi mi sandın tosunum
-
quote:
Orijinalden alıntı: radiocheck
quote:
Şeker hastasısın sen kesinlikle doktora gitmen lazım,
resimden mi anladın hocam
açlık hissine tahammülüm yok ne zaman acıksam yicek bişiler buluyorum.
Demişsin ayrıca şeker hastalığının belirtilerini oku adım gibi eminim bir çoğu sende vardır kısacası durumun içler acısı yazık sana, -
akşam yemezsen verirsin tosunum. 3 haftada 103ten 98e düştüm sadece öğünleri az yiyerek ve yatarken yemeyerek... -
iki dakikada şeker hastası yaptınız. bir sonraki mesajda midende fil var yazarsanı hiç şaşmam
hocam bizim ailede şeker hastalığının ş si yok. benimkisi sadece pisikolojik. çocukluktan beri böyleyim
abur cubura dayanamıyorum. ramazan da bayaa klo vermiştim 1-2 beden incelmiştim ama hepsini geri aldım.. -
endokrin diye bir bölüm olması lazım hastanede
diyetisyene değil beslenme uzmanına görün biraz yediklerine dikkat ve sporla rahat kilo verebilirsin -
evde yemek yaılmıyor hep dışardan yiyorum. iş yerinde de durum aynı. zaten akşama kadar oturuyoruz. birde üstüne abur cubur vs eklenince durum bu. bir ara GNC nin CLA sını kullanmıştım. bi halta yaramadı.. -
göbek erkeği zengin gösterir..takıl böyle... hem ne demişler; göbeksiz erkek balkonsuz eve, kalçasız kadın salçasız yemeğe benzer.. 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi elzemsin -- 1 Kasım 2011; 1:12:26 > -
quote:
Orijinalden alıntı: radiocheck
quote:
Şeker hastasısın sen kesinlikle doktora gitmen lazım,
resimden mi anladın hocam
çok iyiydi ya
-
senin yüzünden canım abur cubur çekti vallahi bu saatte 
zayıflamak istiyorsan , besinlerin kalori değerlerini öğren öncelikle.ve gıda tüketimini o değerleri göz önüne alaraktan yapmaya başla.
aynı zamanda da spor yada en azından düzenli yürüyüş yapmalısın , zaten zamanla kilo vermeye başladınmı gerisi gelir.
bknz : ben 30kg verdim
-
hocam doğru diyorsun da bu güne kadar bunu diyerek bu hale geldik. neyse..
diyetisyenle doktorla filan işim olmaz. kiprit kutusu peynir domates filan öyle şeylere gelemem..
iştahımı kökten kesecek birşeye ihtiyacım var.sigara kullanmıyorum. bazen nargile içiyorum. nikotin kandaki inüsilin seviyesini düşürerek açlık hissini gideriyor. bana o etkiyi gün boyu sağlayacak birşeyler gerekli. işimiz diyete kalırsa yalan oluruz.. internette şöyle bişeyler buldum. denemeye değer..
http://www.zayiflamagunlugu.com/zayiflamanin-yollari/kilo-vermeyi-kolaylastiran-bitkiler/
-
ya ben sana yemek yeme demiyorumki , ye ama kalorisi düşük şeyler tüket , ekmek az ye . bolbol yeşil sebze tüket. abur cuburu kes, düzenli yürüyüşe çık vs.
yoksa gaza gelmekle olmuo bu işler
-
kalori hesabını denemiştim. bu sefer durum daha da kötü oluyor. kalorisi düşük diye bir günde 8 paket eti form yediğim olmuştu. -
quote:
Orijinalden alıntı: néophron
dostum hiç s.çmıyomusun? yaş kaç?
yorumu ilk okuduğumda güldüm
arkadaş spor yapmalısın ve o yediklerinden arınmalısın -
sen gel kardeş benim yanıma erzurumda ögrenciyim.bak nasıl zayıflıyosun yemin ediyorum yanaklarım çöktü buraya geleli. -
quote:
Orijinalden alıntı: radiocheck
kalori hesabını denemiştim. bu sefer durum daha da kötü oluyor. kalorisi düşük diye bir günde 8 paket eti form yediğim olmuştu.
ya bırak allasen o göbeği kes ozaman.
o değilde kolayı bırak reis kolayı bırakkkkkkk.
Benzer içerikler
- erkek berber isimleri
- yenge seks hikayeleri
- yüzüklerin efendisi kaç yüzük var
- cam yünü kaşıntısı nasıl geçer
- hayır yapmak istiyorum ne yapabilirim
- dünyanın en büyük vinci
- penis nakli
- 5g nedir zararları
- prompt mühendisliği nedir
- exxen de neler var
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
