Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Bir program hazırladım ve 6 gün çalışacağım. Pazar günü dinlenme Peki Pazar gününü boş geçmek yerine sadece orta tempo yürüyüş yapsam yanlış mı olur? İlla 1 günü boş mu geçmeliyim? |
Hızlı 
Bildirim
Dinlenme günlerinde orta tempo yürüyüş yapılır mı?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yapılır, hatta yenilenmeye yardımcı olur.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Yap tabii hiit de yapabilirsin koşu bisiklet yüzme vs
-
La ölmezsin yürü 24km bisiklet sürdüm bende full tempo önceki gün spor yaptım 2 saat bugün yine yapcam bas besini yap ölmezsin korkma.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Sebastian Insane -- 27 Şubat 2022; 11:36:31 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
6 gün idman yapıyorsan ben olsam pazar gününü boş geçerdim haftada bir günde olsa mutlaka dinlenmelisin.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
