Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Dışarıda ne yemeli?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://www.amazon.com.tr/stores/page/92F263DE-74F5-45CA-B8EE-2FA578898A76?ref_=s25dh

Taç Jersey Düz Dış Kumaş:%100 Pamuk, İç Dolgu: Polyester Yorgan Seti, Gri, Tek Kişilik : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B095MDCWK3 12 sa. önce paylaşıldı

Ugreen 2400DPI 2.4Ghz Wireless Kablosuz Sessiz Mouse Mavi : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0C3XJT3NV 12 sa. önce paylaşıldı

Travelbuddies Travel Buddies Bin Ve Seyahat Et Okul Otobüsü Bavul Sarı Byt-tb110c BYT-TB110C Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/travelbuddies-travel-buddies-bin-ve-seyahat-et-okul-otobusu-bavul-sari-byt-tb110c-byt-tb110c-58121960?magaza=ebebek 12 sa. önce paylaşıldı

Kron TX 75-28 Jant Trekking Lady Bisiklet - 17 Kadro - 21 Vites - M.DISC - Mat Çağla Yeşil-Haki/Siyah : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0D47QFF88 12 sa. önce paylaşıldı

Steam Community :: SQEX_PC07_Drops :: Broadcast https://steamcommunity.com/broadcast/watch/76561199815250045 14 sa. önce paylaşıldı

24 Ocak 2025 Akbank Juzdan Kampanyası Çekiliş sonuçları açıklandı! ASİL-YEDEK isim listesi... https://www.takvim.com.tr/yasam/2025/01/24/akbank-juzdan-kampanyasi-cekilis-sonuclari-aciklandi-asil-yedek-isim-listesi 1 sa. önce paylaşıldı

ONLY ONLELLAN QUILT HOOD FUR COAT LIFE CC OTW Dış Giyim Kadın : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CG6223CV 12 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

1
Favori

365
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Dışarıda ne yemeli? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

TechN9ne

Yarbay

3662 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

26 Şubat 2014 07:06:12 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar, her gün ağır çalışmasam da spor yapan bir insanım. Haftada 2 kez futbol antremanı 2 kez de basketbol antremanına giderim, aralarda da salona giderim. Kilo vermem de gerekiyor tabiki çünkü vermem gereken heralde bi 10-15 kilom vardır boy 1.75 kilo 79.5 şu an itibariyle yaş da 22.

Evde zaten ne yiyip ne yemeyeceğime karar verebiliyorum fakat dışarıdayken, özellikle sinemaya falan gittiğinde yani AVM'lere gidildiğinde ne yenmeli ki en az zararı versin? Hiç yemesen de olmuyor illa yemek gerekiyor ayrıca arkadaşların yerken senin yememen de garip duruyor. Dışarıdayken en sağlıklı ne yenilebilir sizce? Cevaplarınız için teşekkür ederim, cevaplarınız benim için çok önemli olacaktır..

F355 Challenge

Yarbay

8910 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

26 Şubat 2014 12:09:10

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ben salata yiyorum, bonfileli italyan soslu salata ya da kızarmış tavuklu salata ya da sezar salata. Salata akar.

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

TechN9ne

Yarbay

3662 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

26 Şubat 2014 13:24:01 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Salatayi ben de yiyorum da yani hem icindeki lahana sagolsun bagirsaklari calistiriyor

hem de sanki pek doydugumu hissetmiyorum. Ya bi de salatayla full et yemegi ayni para ve pahalilar o da sinir bozucu bir durum

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Ekmek yemeden kalıp yapılır mı?

7 yıl önce açıldı

Dondurulmuş patates dışarıda kalırsa ertesi gün pişirilse ne olur ?

11 yıl önce açıldı

İYİ BİR İNSAN OLUNCA 30 YAŞINDAN SONRA EKMEK YİYORSUNUZ

2 yıl önce açıldı

Et az pişmiş mi yenir ? Çok pişmiş mi ?

4 yıl önce açıldı

İş çıkışı spordan önce ne yiyebilirim?

6 yıl önce açıldı

PİLAV mı MAKARNA mı daha çok protein içeriyior?

8 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Dışarıda ne yemeli? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

kreatin bozulur mu
en iyi lor peyniri
upper lower
güray aydın hipertrofi
barfiks boy uzatır mı
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR4
0,531
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3200