Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
napim boyle kasi 
Hızlı 
Bildirim
Neden kas yapıyorsunuz? (12. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Lenna
kullanıcısına yanıt
Saçma bir soru bence karşı cinssin merakını anlayabiliyorum Ne gerek var demişsin Kas ' a Erkek için çok önemi nedeni var Buna görünüş olarak demiyorum bile hani hava atmak işin güzel tarafı ama her anlamda kas 'ın ayrı bir nedeni var hayatta erkek için güç devamlı önemlidir Kızlar için demiyoruz ki makyaj yapmanın ne manası var diye güzel görünmek falan filan var mı bi faydası ? daha zararı var kanser yapıyo ..söylenecek daha da bişey yok bence 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi teknisye -- 13 Temmuz 2015; 18:40:12 > -
Başta kız arkadaşım istedi, kas yapsana sende güzel durur dedi bende o öyle diyince başladım. Daha önce de kendi isteğimle başlayıp iki hafta gidip bırakıyordum hep bu sefer bırakmadan başladım. Şimdi kız arkadaşımdan ayrıyım, ama sporu hala bırakmadım hem sağlıklı bir hayat yaşıyorum, hem dışarıda özgüvenim yüksek oluyor, bir muhabbet ortamında direk body'e mi gidiyorsun diye soruyorlar insanın hoşuna gidiyor. E zaten body'nin asıl amacı hoş ve estetik görünmektir bunu kimse inkar edemez bunun içinde yapıyorum elbet. Ama bu sporu hayat boyu yapmayı düşünüyorum çünkü beni motive edip gün boyu dinç tutuyor.
Herkese tavsiye ediyorum, bilgisayar başında oturup body yapıyor kız tavlamak için plaj vücudu için, ego tatmini için diyip göbek büyütmek ya da incecik kalmak yerine sizde başlayıp laf söylemenin ne kadar gereksiz olduğunu görün. Biz bu işe emek veriyoruz adam oturduğu yerden laf sallıyor.
-
bu sorunun 2 cevabı var
1- Asker,futbolcu,basketbolcu,yüzücü gibi mesleklerde hız ve kuvvet önemli olduğundan bu kişiler daha kaslı olmak ister
2- GARI GIZ tafvlamak için.gerçi ben de onun için yapıyorum
Arkadaş yazmış yukarda makyaj yapmak gibi diye aynen o hesap yani -
quote:
Orijinalden alıntı: TechR
Bende fitnessa gidiyorum ama kız için değil.Bu tiple bu özgüvenle hiç bi kız bana bakmaz dünyanın en fit vücutlusu olsam bile.Sporun verdiği mutluluk için, hayatımı düzene soktuğu için fitnessa gidiyorum.
Boy uzatmak için desene la
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: MrCaner
quote:
Orijinalden alıntı: condorn
bu adamların hepsi gay ve artık gayler ilgi gösteriyor sanırım fitness'a.
kardeş çünkü bunlar yabancı gay. Türklerin gaylerinde illa bi yumuşaklık olucak
Yabancılarda gaylerin alayı kas eğer gaysen mecbur kas yapıcaksın çünkü karşındaki gayde kaslı
o bizde de yavaştan olmaya başladı. ama daha çok elit dediğimiz tipler. kaslılar ve kaslı arıyolar.
ama bizdeki yaygın olan tabi ki iri yarı adamların narin gaylerle birlikte olması
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
-
Eğer ss atabılseydım karın ıçlerındekı yağların resmını atardım, o tuaf seyın ıçınızde olduğunu bılmek o kadar tıskındırıcı kı... -
Insanların kendine olan güveni kendi baslarına birsey başardıklarında veya kendilerine Birsey kattıklarında artar bu yuzden spor yapıyorlar kendilerini iyi hissetmek ve aynaya baktıklarında kendilerini geliştirdiklerinden gurur duyacaklar fakat fitness yapan bir insan kendini için değil Dışa donuk olarak yapıyorsa o insan kendini beğendirme olmayan güvenini böyle atlatacağıni düşünmektedir buda son derece Saçma bir düşünce bence
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Parkour için. Öneririm -
quote:
Orijinalden alıntı: Umutcan
quote:
Orijinalden alıntı: wolfestein
Kas yapmak sağlık açısından da önemli çünkü göbekli kişiler, fısığa yakalanma oranı kaslı kişilere oranla daha yüksek...
Mesela karın kası çalışmasına nasıl ve ne zaman başlanmalı ? Karnı çalıştıracağız derken karın zarını yırtıp fıtık olmayalım ?
Tamamen yağları yaktıktan sonra mı uygundur ?
Karın zarı ne?Periton diyorsan o iç organları karının duvarını içten sarar,spor yaparken en büyük risk tendinit yani kadın kemiğe tutunduğu yerin iltihabı.Bu da karın kaslarında çok olmaz.Genelde Göğüs kasının tutunduğu Koltuk altına yakın bölgede olur.O yüzden Göğüs sıkıştırma yapanlara Scapulalarına yani kürek kemiklerine retract yapmaları gerektiği söylenir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
caydırıcılık için -
-
quote:
Orijinalden alıntı: Lenna
Ne gerek var?
Edit: pc başında popo büyüten biri değilim lütfen gereksiz yorumlarda bulunmayın ben kimseyi çekememezlik yapmıyorum. Bu sadece bir soru.
Şahsım adına konuşuyorum. Sağlıklı bir iskelet/kas sistemine sahip olayım diye çünkü yaşlanınca çok sorun çıkıyor. Daha sağlıklı vücuda sahip olmak için (yağ oranı, kolestrol gibi değerleri dengelemek için). Sadece kas çalışılmaz çünkü ben kardio da yapıyorum fazla.
Spor salonuna başkaları gibi sosyalleşmeye gitmiyorum yani ortamım yok öyle. Ayrıca bu iş çok yorucu, çalışması ayrı yoruyor (intense çalışırım), yemek hazırlamsı ayrı yorucu (temiz besin). Yani herkesin yapabileceği birşey değil bence.
Benim cevabım bu.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi X-FI -- 13 Temmuz 2015; 19:03:57 > -
erkekler neden kas yapar? cevap basit kendilerini ezik hissettikleri için. alet kaslı büyük olmayınca bu eziklik psikolojisi gereği adam diyor bari vücudum kaslı olsun oradan yırtarım. -
quote:
Orijinalden alıntı: biqbanq6
dısarı cıkmayı sevmiyorum sosyofobim 3-4 cok yakın arkadasımdan baska kimseyle yakın değilim.Sapyoseksüelim bir kızın güzelliğinden cok zekasına asık olurum bu yüzden özgüveni über seviyedeki kızlara bakmıyorum bile.Kas yapmam için bir sebep yok zaten yapmakta istemiyorum.
Ben bir kızın memesine asık olmuyorsam onlarda benim kaslarıma asık olmasın :P
Ben de sapyoseksüelim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hobi, sağlıklı, fit, sıkı ve çevik bir vücut, özgüven, motivasyon. -
Spor-Fitness dünyanın en güzel olayı. Zaten düzenli spor yapıldığında kas kendiliğinden gelişiyor. Ben üniversiteye gitmeden önce 58 klioydum, boyum 181cm. Tabi boya göre oldukça az bir kilo. Daha sonra spora başladım, Fitness, Crossfit, Ağırlık antrenmanları sonucunda 1 yılda yavaş yavaş 74 kiloya çıktım ve bu kiloda vücudu korumak için spor yapıyorum şu anda. Estetik açıdan da fena olmayan bir vücuda sahip oldum. Yani herkesin spor yapmak için bir sebebi olmalı bence. Bu işin ne kızla, ne ortamla, ne de şovla ilgisi olmamalı. Ancak sonuç olarak bir özgüven kazandırıyor orası gerçek. Örneğin iş hayatında ilk izlenim önemlidir. Özellikle insanlarla sıkça iletişim halinde olduğunuz bir meslek ise, karşınızdaki kişi görünüşünüze önem veriyor. Bu gibi durumlarda iyi bir vücut müthiş özgüvenle yaklaşmanızı sağlıyor insanlara.
Onun dışında deniz kenarındaki bir ilçede yaşayan birisiyim. Lise hayatım boyunca denize t-shirtle girdim. Bahane olarak da güneş lekesi oluyor falan derdim. Gerçekten aşırı zayıftım ve beni gören herkes "yesene oğlum biraz, ölcen zayıflıktan, bi deri bi kemiksin olm" falan gibi aptal aptal şeyler söylüyorlardı. Bu çok rahatsız edici bir şeydi. Oldukça büyük emek harcadım bu iş için ve şu anda gönül rahatlığıyla t-shirtsüz dolaşıyorum ve görenlerin takdir etmesi de hoşuma gidiyor. Çünkü bir emek verdim ve karşılığını görmek mutlu edici. Neyse işte böyle bir olay. Burada Spora başlayacak olup da ben çok zayıfım, işte ne kadar uğraşsam olmuyor diyenleri duyar gibiyim. Sakın bırakmayın arkadaşlar, iyi antrenman, iyi beslenme ve iyi uyku. Bunlara dikkat ettiğiniz sürece herkes iyi bir vücuda sahip olabilir. Ancak özveri isteyen bir iştir. Bunu göze alıyorsanız hiç durmayın.
Resimleri şov için değil, değişimi görüp de başlamak isteyenler olur diye paylaşıyorum. Zaten çok da şovluk bir vücut değil, boyuma göre ideal ölçüler.
İlk iki resim arasında sadece 3 ay var arkadaşlar. Bilerek aynı kıyafetlerle çekilmiştim. Sadece 3 ay sıkı çalışarak normal bir vücuda ulaşmıştım. Tabi o saatten sonra insan duramıyor. Diğer iki resim şimdiki halim. Spora başladıktan 1 sene kadar sonra bu hale geldim ve yaklaşık 1.5 senedir de bunu korumak için spor yapıyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi acaluka -- 13 Temmuz 2015; 19:27:54 >
-
İnsan kendini erkek gibi hisseder çalışırken pump etkisini hissettiğinde kendini hulk gibi hissedersin o onda önüne ne gelirse parçalayacak gibi hissedersin bu duyguyu yaşayan bilir. 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
daha ağır şeyler kaldırabilecekken,daha güçlü,daha dayanıklı olabilecekken neden azıyla yetineyim?
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
