Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Omuzdan gelen Katır Kutur Eklem Sesleri

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
6 Misafir (5 Mobil) - 1 Masaüstü, 5 Mobil
5 sn
14
Cevap
1
Favori
133.004
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar sorunum 3 ay önce bi voleybolda smaç basmamla oldu inanılmaz bir ağrıyla omzum sanki yerinde çıktı . (Çıkmamış) Sonra omzumda belirli haraketler yaparken eklemden katır kutur sesler gelior bu sesler hem bana rahatıszlık hemde acı veriyor doktora gittim bişeyin yok dedi . Ama zamanlada geçmedi benzer sorun yaşayan var mı ? ne yapmam lazım ?



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Omuzdan Gelen Katır Kutur Eklem Sesleri

    Omuzların hareket ettirilmesi sırasında omuzdan takır tukur, çıt çıt veya kütür kütür gibi sesler gelmesi yaygın bir durumdur. Bu sesler genellikle zararsız olsa da bazen altta yatan tıbbi bir sorunun belirtisi olabilir.

    Seslerin Nedenleri

    Omuzdan gelen eklem sesleri genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:

    • Eklem Hareketliliği: Omuz eklemi, vücudun en hareketli eklemlerinden biridir. Bu nedenle, eklem yüzeyleri hareket ettirildiğinde birbirine sürtünebilir ve ses çıkarabilir.
    • Gaz Kabarcıkları (Kavitasyon): Eklem sıvısı, hareket sırasında eklem yüzeyleri arasında gaz kabarcıkları oluşturabilir. Bu kabarcıklar patladığında ses çıkarır.
    • Bağ Dokusu Esnekliği: Omuzda bulunan bağlar ve tendonlar zamanla esnekliğini kaybedebilir. Bu, eklem yüzeylerinin birbirine daha fazla sürtünmesine ve ses çıkarmasına neden olabilir.
    • Artrit: Romatoid artrit gibi artritik rahatsızlıklar, eklem yüzeylerine zarar vererek seslere yol açabilir.

    Tedavi

    Çoğu durumda, omuzdan gelen eklem sesleri tedavi gerektirmez. Ancak sesler ağrı veya rahatsızlığa neden oluyorsa veya altta yatan bir tıbbi durumun belirtisiyse tedavi gerekli olabilir.

    Omuzdan gelen eklem seslerinin tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

    • Fizik Tedavi: Fizik tedavi, eklem hareketliliğini iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
    • İlaçlar: Ağrı kesici ilaçlar veya antiinflamatuar ilaçlar ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Kortikosteroid Enjeksiyonları: Kortikosteroid enjeksiyonları, iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
    • Cerrahi: Nadir durumlarda, altta yatan bir tıbbi durumu tedavi etmek için cerrahi gerekebilir.

    Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

    Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmeniz gerekir:

    • Sesler ağrı veya rahatsızlığa neden oluyorsa
    • Sesler devamlı veya kötüleşiyorsa
    • Seslere şişlik, kızarıklık veya ateş eşlik ediyorsa
    • Sesler bir yaralanmadan sonra ortaya çıkıyorsa

    Doktor, altta yatan nedeni belirlemek için fizik muayene ve görüntüleme testleri yapabilir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • omuz egzersizleri yapmalısın. kol çevirme hareketleriyle omzunu ısıtabilirsin bu da iyi gelecektir. hergün tekrarlarsan oradaki incinme iyileşir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: lookoutfth

    omuz egzersizleri yapmalısın. kol çevirme hareketleriyle omzunu ısıtabilirsin bu da iyi gelecektir. hergün tekrarlarsan oradaki incinme iyileşir.

    Her kol çevirdiğimde tak tuk eklem sesleri geliyor yapamıyorum .
  • omuzların ve eklem yerlerin ısındıkça o sesler azalacak. günden güne de acın azalacak. başka türlü zor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: lookoutfth

    omuzların ve eklem yerlerin ısındıkça o sesler azalacak. günden güne de acın azalacak. başka türlü zor.

    Ne tür egzersizler öneriyorsun benzer eklem ağrıları bendede var
  • quote:

    Orijinalden alıntı: İntelCoreDuo

    quote:

    Orijinalden alıntı: lookoutfth

    omuzların ve eklem yerlerin ısındıkça o sesler azalacak. günden güne de acın azalacak. başka türlü zor.

    Ne tür egzersizler öneriyorsun benzer eklem ağrıları bendede var

    http://www.youtube.com/watch?v=i1_Vn6XyORk

    2x15 şeklinde 2 set yapabilirsiniz.

    1 set sağ 1 set sol
    1 set sağ 1 set sol

    olmak üzere..




  • Aynı sorun bende de var. Geçen yıl ağırlık çalışırken 40kg yi yanlış hareket sonucunda sol omuzla kaldırdım ve hala o ses geliyor ama acı yok. Omuz çalışamıyorum...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DHzgn -- 7 Mayıs 2012; 10:49:04 >
  • ya benim çenemden takır tukur ses geliyo.çenem düşmüş gibi.
  • Hocam MR'la bakmadığı sürece anlayamaz doktor. MR çektirmeni öneririm. Benzer ağrı bende vardı bir kaç ay sonra voleybol oynarken omuzum çıktı.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DHzgn

    Aynı sorun bende de var. Geçen yıl ağırlık çalışırken 40kg yi yanlış hareket sonucunda sol omuzla kaldırdım ve hala o ses geliyor ama acı yok. Omuz çalışamıyorum...

    Evet bu olay benimde başıma gelmişti ve ders oldu. Ki benim şansım incinme olacağını hissettim ve ağırlığı bıraktım.
  • bu aralar benim sol omzumda da kütür kütür sesler oluyor hareket ettikçe, acaba kireçlenme gibi bişey olabilir mi?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • [simage][/simage]Mrb arkadaşlar benim omuzumdanda aynı sesler geliyor bu durumdan çok rahatsız ım ortapediye gittim egzersiz önerdi fizik tedavtedaviye gttim egzersizler birlikte nem artro isimli bir gıda takviyesi önerdi biray sonra kontrole gel dedi çok gelişme yok ama bekliyorum benim sadece omuz değil tüm eklemlerimden aynı sesler geliyor bana yardımcı olabilecek bilgiler bekliyorum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • arkadaşlar d vitamini azlığında o sesler gelir.d vitamini testi yaptırın sonuçlar az veya normal bile çıksa eczaneden alacağınız 5 liralık d vitamini o seslerin gitmesini ve kemik kıkırdak sisteminin sağlam olmasını sağlayacaktır.profesyonel sporcular ayrıca glukozamin kullanır.glukozamin sakatlanmalar ve kemik kıkırdak işlerinde doktorların yaşlılara ve sporculara önerdiği şeydir.ısınmadan ters hareket yapmayın.d vitamini her derde deva.katır kutur hiç ses gelmez ve zımba gibi olursunuz.dinlenme zaman aralıklarınada dikkat edin.dinlenmezseniz yıpratırsınız.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • crywolf35 kullanıcısına yanıt
    ben de 14 yaşındayım yaz tatilinde çoğunlukla evdeydim omuzumu hareket ettrinice gıcırdama sesi geliyo acaba hareketsizlikten dolaayımı
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız