özgüven kazanabileceğim aktivite önerisi ya da kurs önerisi

Değerli dostlarım Ankara'da yaşıyorum. Sosyalleşebileceğim bir kurs, aktivite gibi öneriniz varsa lütfen paylaşın kendimi daha mutlu biri yapmaya çalışıyorum. Önceden Kızılay'da wing-tsun öğreten bir mekana gitmiştim yine dövüş sporları mı yapsam diye düşünüyorum. Akşamları yürüyüş yapıyorum.

Hocam biraz daha bilgi almak mümkün mü tavsiye düşünebilmek için? Yaş, öğrenim durumu, çalışıp/çalışmadığı vb.?

pazartesi 29 olacağım 9-6 çalışıyorum. çok sık yapmasam da genelde iş çıkışı yakınlarda bir kafede yabancı dilimi geliştirmek için ders çalışıyorum.

Eğer konu özgüven ise özgüven çocuklukta kazanılır bunda da en büyük katkı aile ve oluşturduğun çevredir, her şey çocukluk çağında bilinçaltını oluşturur ve bu senin karakterindir, eğer çocukluk çağını çoktan geçtiysen özgüven kazanman çok zor, motivasyon sayfalarındaki hergün soğuk duş al, kızlarla konuş sadece masallardan ibaret tabi özgüven kazanmak imkansız değil iyi bir psikologda bdt-şema terapi gibi terapilerle minimum 5 yıl kendine gelirsin ama bu da yama gibi olacak ve oldukça masraflı (eski psikoloji öğrencisiyim) . Sadece bilgi amaçlı yazdım, eğer özgüven içinse kurs arama ama boş zamanını iyi değerlendirebileceğini düşünüyorsan git.