Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Sigarayı bırakalı 9 saat oldu. KÖTÜYÜM
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bosch Akülü Matkap Vidalama UniversalDrill 18 (2 Akü, 18 Volt Sistemi, Takım Çantası İçinde) : Amazon.com.tr: Yapı Market
https://www.amazon.com.tr/dp/B08LP6MB7H
geçen yıl paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
başlarsın bu hafta içinde tekrar -
Bende 1 gündür içmiyorum dolapları cepleri falan aradım unuttuğum falan var mı diye ama maalesef bulamadım çıldıracagim
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Sevgili sincap,
Gece yatmadan önce son sigaranı iç öyle bırak. Daha kolay oluyo yani daha az geliyo istek
Ve birde en önemlisi aklına geldikçe bir bardak su iç. Su kesiyo isteği -
Bırakalı 10 ay felan oldu arada hala hafif hafif hissettiriyor kendini :D -
sigara bırakılmaz ara verilir diye bir laf var problem yaşayanlar bu tarz tiryaki sanırım.ben 1 sene bıraktığımı bilirim zaten 1 seneden uzun bırakabiliyorsanız bırakabiliyormuşsunuz campix diye bir ilaç var ya onun 1 seneden sonra yeniden başlatmama oranı %40 mıymış neymiş o zaman niye para veriyorsunuz bırakabiliyorsanız kendiniz bırakın ilaçsız ya da ara verin.ben sigarayı bırakma olayını bırakın panik yaparım bu hafta evde sigara stoğu var mı diye hatta bir keresinde 5 karton birden aldığımı bilirim. -
1 aydır bıraktım mutluyum -
bende canım istediğinde içiyorum. genelde işde mola aralarında içiyordum öyle içme isteği filan gelmiyor. gelse bile başka şeylerle bastırabiliyorum. irade meselesi yani -
Rahat ol. En iyisini yaptın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Biraz dayanmak lazım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Nefsinize hakim olun.Birakinca hayat sizin icin daha guzel olacak.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi eLnino -- 7 Ekim 2014; 11:19:19 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Su içmek sadece psikolojik sigara isteğini bastırmaz.
Söyleyim de iyi gelmesin beter ol, yok sana plasebo.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Krız zamanlarında ıcmelısın
Ayrıca su ırade meselesı ıstedıgım zaman ıcmıyorum dıyenler bır paketı bır haftada ıcenler o yuzden boyle konusuyorlar,tıryakı kategorısınde degılsınız sız zevkıne ıcıyorsunuz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kola-cips al 10 dakikaya unutursun -
quote:
Orijinalden alıntı: cityzen
9 saattir sigara içmiyorum derseniz saatni tutuyorsun hayır telefonda porgram var ona bakıyorum
neyse ilk 2-3 saat sıkıntı yoktu ama son 1 saattir aşırı içme isteği geldi. gözlerimi kapatıyorum sigara içtiğimi hayal ediyorum
aranızda bırakmış olanlar varsa bu içme isteği ne zaman gider? bu arada 1.72 60 kilo olmama rağmen sürekli yemek yiyesim var durum böyle giderse vahim
sen olmedin mi lan daha
en son okulu falan bırakmıştın surunuyodun
-
27 Agustos da bıraktım 2 haftada istek azaliyor ama kafada omur boyu sürüyor onu soyleyim 2 hafta baya istah artiyor sonra normale donuyor .
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
