Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

uyku düzeni hakkında

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Amazon.com.tr: https://www.amazon.com.tr/b?node=204869902031 16 sa. önce paylaşıldı

CR2032 3v Lithium Knopfzellen, 20 Stück Li-Mn Knopfbatterien CR 2032 - 3 Volt im 20-er Pack, Batterien einzeln entnehmbar (GP Batteries Markenprodukt) : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/gp/product/B01LZWDCVN 10 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: https://www.amazon.com.tr/b?node=204869900031 16 sa. önce paylaşıldı

Samsung Galaxy S25 Ultra, Yapay Zeka(AI) Telefon, 12GB RAM, 512GB Hafıza, Titanyum Gri, Android Akıllı Telefon, 200MP Kamera, S Pen, Uzun Pil Ömrü (Samsung Türkiye Garantili) : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0DT6WD95C 10 sa. önce paylaşıldı

Filiz Yumurtalı Erişte 350 g. : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B093YHBMNY?ref=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_6C6XQ9WAGNCYD38FPZBE&ref_=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_6C6XQ9WAGNCYD38FPZBE&social_share=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_6C6XQ9WAGNCYD38FPZBE&starsLeft=1&skipTwisterOG=1&newOGT=1 13 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/migros-sanal-markete-hos-geldin-x-14ea 3 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: https://www.amazon.com.tr/b?node=204869896031 16 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

6
Cevap

0
Favori

259
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> uyku düzeni hakkında | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Danny_Boy

7 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

12 Mart 2014 02:32:10 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

arkadaşlar şimdi şöyle açıklayayım durumu. bir yandan okulum var ayrıca 2 ay sonra da müsabakam var dolayısı ile koşuya çıkıyorum sabahları erken. 5-6 gibi. hergün akşam 7den 8:30 a kadar antrenmanım var bazen 9:30 a kadar sürüyor. diğer saatler okuldayım yada evde ders çalışıyorum. takdir edersiniz ki antrenmanı bile 9:30 da bitirince erken yatmak gibi bir olayım olmuyor maalesef. geç yatıyorum ama erken kalkıyorum mecburen. ben de şöyle düşündüm, uykumu bölsem. mesela 11-12 gibi yatıp 5-6 gibi koşuya gitsem, ardından koşudan geldiğim zaman okul zamanına kadar yine 2 saat kadar uyusam. okuldan sonra da toplam uyku saatimi 8e 9a tamamlasam sizce nasıl olur ? başka türlü nasıl bir formül düşünebilirim bilemiyorum.. yarın okulum yok geç de kaldım ondan dolayı 5:30 da koşuya çıkacağım o zamana kadar yatmıcam koşudan sonra yatıp dinlenicem. yorumlar için sağolun

Danny_Boy

7 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

12 Mart 2014 02:46:14 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bu mesaja 1 cevap geldi

Milfka

Yüzbaşı

374 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Mart 2014 02:49:51

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İlk zamanlar sersem gibi olursun ama sonra alışır bünyen, problem olmaz.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Lazeran

Yarbay

3815 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Mart 2014 02:52:35

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

en sağlıklı uyku kesintisiz 8 saat olandır. En verimli uyku saat 11den 7e dir.

root

Teğmen

195 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Mart 2014 02:52:50

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

12.00-13.00 arası olursa gece 3 saat uykuya bedel ama onun dışında gündüz uykusuyla gece uykusu bir değil.

kartalım

Yarbay

2350 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Mart 2014 02:53:04

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Final sabahı uyku açma yöntem önerisi

2 yıl önce açıldı

Uyku sorunu, Uyku halinde transa girme

11 yıl önce açıldı

[ANA KONU] P90x Hakkında Herşey - Çalışma Beslenme - Kilo verdirici ve Kas Güçlendirme/Geliştirme

12 yıl önce açıldı

Dambıl İle Evde Vücut Geliştirme | ANA KONU

9 yıl önce açıldı

Uyku uyumadan spor yapılır mı?

6 yıl önce açıldı

Uyku nasıl gelir?

12 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> uyku düzeni hakkında | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

kadınlar rüyalanır mı
dikiş tutmaz bıçak yarası
balık yedikten kaç saat sonra yoğurt yenir
gnd bilişim
müsekkin şurubu kullanıcı yorumları
çay emojisi
5g nedir zararları
prompt mühendisliği nedir
sodyum iyon batarya
exxen de neler var

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,319
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3207