Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Altay. -- 22 Eylül 2020; 0:8:31 > |
Hızlı 
Bildirim
2.ay sonunda vücut ölçüleri görüş ve öneri
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Everest Ever Fit W45 Android/IOS Smart Watch Full Dokunmatik Renkli Ekran Mavi/siyah Akıllı Bileklik : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B07G59BMVC
16 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
3 ay için gayet güzel ilerleme var ama neden bacak çalışmadığını merak ettim doğrusu -
James_Moriarty
kullanıcısına yanıt
Teşekkürler, bacak da çalışıyorum hocam ölçüleri almadım o yüzden yazmıyor orada -
çok iyi hocam yeni başlamanın avantajını kullanıp hem yağ yakıp ölçülerine bakarsak hem de kas kütlesi kazanmışsın böyle devam istediğin yağ oranına ulaşınca clean bulk dönemine geçip uzun yıllar spor hayatını devam ettirebilirsin bol şans -
trainerv
kullanıcısına yanıt
Teşekkürler hocam, inşallah dediğiniz gibi uzun yıllar devam edebilirim -
Çok iyi ölcüler. Kendi gelisimimden utandim :) tabi bu sporda herkes sadece kendisiyle yarisiyor.
Sekizinci ay ile dokuzuncu ay arasindaki kol olculerin neden o kadar artti sence?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi farukayaz -- 23 Eylül 2020; 18:47:6 > -
farukayaz
F
kullanıcısına yanıt
Teşekkürler, hareketleri hep hissederek yapmaya çalıştım ve son tekrarlarda zorlandığım ağırlıkları tercih ettim.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
