Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Ben Neden Kilo Aldığımı Buldum

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
19
Cevap
1
Favori
282
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj

  • Cips, fastfood bunları çok uzun zamandır yemiyorum 3 ayda bir yersem yerim o kadar veya kız arkadaşımla gezdiğimde dışarıdan yiyorum ama onlarda fastfood gibi yerler değil. Daha çok esnaf lokantasında sağlıklı şeyler yiyoruz veya balık yemeye götürüyorum onu arada.


    Galiba sebebi anam.


    Çok hamur börek, çörek yapıyor... Evden çalışmayla birleşince 100 kilo gıdı oluyor ama bunuda verecez 1 BARDAK SİRKELİ SUYA YENİLECEKLER.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-7CE8B30A3 -- 3 Haziran 2024; 15:38:39 >



  • evet hamur işi kilo yaptırır.

    ben de dışarıda yemek yeyince neden otomatik olarak kilo aldığımı buldum. çünkü dışarıda her yemek yediğimde azımsanmayacak miktarda ekmek ya da pilav yiyorum. yağlı olması da cabası.

    evde ağırlıklı olarak: ana yemek + salata + az makarna şeklinde yiyorum. yani evde de makarna-pilav yiyorum ama dışarıya kıyasla çok az yiyorum.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 01001101 kullanıcısına yanıt
    Anam birde pirinç pilavı basiyor sürekli... Allahim... Salata yapacam cidden. Olmuyor böyle hamur, karbonhidrat. Yemin ederim kendimi sumo güreşçilerine döndürecem bu gidişle.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

  • Sabah kahvaltısı yapmadım,

    Öğlen yemee yemedim.


    Sadece puro ve yarım litre sek espresso içtim.

    Açlık hissetmiyorum...
  • Cem_Alim C kullanıcısına yanıt
    Backwoods iciyomusun hocam

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Naruto45 N kullanıcısına yanıt

    Tekel bayiden 5' li paketi 150 TL olan çikolatalı ıslak puro...

  • spor yapmadan kilo verilmez o yüzden veren varsa bile hemen geri alıyor
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Kilo Verdim Ama Geri Alacam.
    6 yıl önce açıldı
    Kilo vermek için nasıl bir diyet yapmalıyım.
    2 yıl önce açıldı
    Üstümde Para Yoktu Bende Şöyle Yaptım
    3 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Rajeesh kullanıcısına yanıt
    Ben sadece agirlik calisiyorum

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Cem_Alim C kullanıcısına yanıt
    hacı sen çilingirci-akşamcı tayfadansın. iksiri alınca açlığı unutabilirsin.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Naruto45 N kullanıcısına yanıt

    doğrusu o zaten. biraz kas koymalısın ki bazal metabolizman hızlansın. kolay kolay geri kilo alma
  • Rajeesh kullanıcısına yanıt
    spor yapmadan şu oluyo: tartıda ölçülen kilo düşüş gösteriyo, ama, göbek gitmiyo. ne kadar zayıflarsan zayıfla göbeği tutuyo vücut.

    çünkü spor yapmadan zayıflarken kalori açığını fazlaca vermek gerekiyo. bu da az yiyerek hafiften aç kalma periyotları yaşamayı gerektiriyo. böyle olunca vücut "kıtlık" modunu aktif ediyo. yani olağan üstü durumlarda yakmak üzere hörgüçteki yağları koruyo.

    ama ben spor yaparak ve aç kalmadan yiyerek de kilo verdim. o zaman vücut şekle girdi ve göbeğim eridi. kas da yaptım, ve öyle sabah 5 yumurta öğlen tavuk göğsü gibi ekstram beslenmelere de girmedim. normal beslendim, sadece bi öğünde etli yiyodum o kadar. toz-moz da kullanmadım.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Konu sahibi arkadaşa katılıyorum.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 01001101 kullanıcısına yanıt

    Hörgüç dediğin kürek kemiğinin olduğu bölge ise oradaki yağ dokusu kahverengi ve ekstrem kıtlık dönemlerinde kullanılmak üzere saklanır.

    Metabolizmaya asla karışmaz...

  • Kalori fazlası ile beslenirsen her türlü kilo alırsın.
  • Cem_Alim C kullanıcısına yanıt
    yok hocam göbeği kastettim.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Akşam eve gelmeden markete urgayıp kilosu 9 TL olan hıyardan ve kilosu 49₺ olan Migros tava yoğurdundan aldım.

    3 şat viski üzerine önce 2 adet hıyar ardından yarım kilo yoğurt yedim, tıkadı…

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

  • Abi niye düzgün beslenmiyon kıllara bişey olursa nabarız

    @Falsoluserttop


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hiç bilmeyene anlatır gibi, babanı suçlamayı bıraktın şimdi suçlu anan


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız