Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Dummbel

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Amazon.com.tr: Crocs Ürünlerinde Sepette %20 İndirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A2T3EGTPRK0CVZ?ref=psp_pc_cart_collapse 19 sa. önce paylaşıldı

Cecotec Conga Rockstar 1500 Ray Pure Dik Elektrikli Süpürge. 215 W, 12 kPa, Ölümsüz Pil 25,2 V, Otonomi 45 dakika, 3'ü 1 arada, Karışık Fırça, Aksesuarlar, 2 program, Paralel Siklon, 500 ml Tank. : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0BPYVZL2J geçen ay paylaşıldı

Şımart Teknoloji E27 9W 16 Milyon Renk Akıllı Bluetooth Ampul Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/simart-teknoloji-e27-9w-16-milyon-renk-akilli-bluetooth-ampul-28021096 dün paylaşıldı

Valletta Drongo Isıya Dayanıklı Yanmaz Yapışmaz Silikon Spatula Seti 6 Parça Gri : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0B8DTZG5N geçen yıl paylaşıldı

Lifting Strap: Ağırsağlam Deri Bilek Kayışı - Ücretsiz ve Hızlı Kargo!– AĞIRSAĞLAM https://shop.agirsaglam.com/products/lifting-strap?srsltid=AfmBOopAh5fT3gyLJJ8v4sMDBHFaa464S2Y9WemvaE-IIfclCS52GJuY 10 sa. önce paylaşıldı

Vitaminli | Ürünlerimiz | Nuh'un Ankara https://www.nuh.com.tr/urunler/vitaminli 13 sa. önce paylaşıldı

Porsima 1083 Kare Prizma Döner Standlı Döner Kapaklı 12'li Cam Baharatlık-Düzenleyici Organizer-Antrasit : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B0D1RG3PQH 18 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

2
Cevap

0
Favori

370
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Dummbel | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

ghlakjh123

10 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

19 Ocak 2013 09:04:17 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhaba arkadaşlar

Benim yaşım : 15 Boy : 168 kilo : 54 benim evde 10 kiloluk dumbellarım var ama bunlar eklemeli oldugu için 6kg ya indirdim bir kolumda 6 kg öbürkü kolumda 6kg sizce boyumun ufalmaması veyahutta kas zedelenmesi gb. şeyler olmaması için nasıl çalışmam gerek ? Şimdiden hepinize teşekkür ediyorum ve bunları her günmü yapmam gerek kaslarımıda eritmeyimde