Şimdi Ara

Evde spor p90x

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
389
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaslar evde spor yapmaya baslicam hedefim kilo almak 1.85 boyunda 58 kiloyum px90 a baslamayi hedefliyorum bazi yerlerde zayif olanlar yapmasin program kilo vermek icin yazilmis. Sizce baslamalimiyim?



  • Alakası yok rahat rahat yap kardeşim kilo vermek için değil kas yapmak içindir kilolu olanlar ilk 3 ay vücut yağını azaltıyorlar yani ağırlık kaldırarak şınav ve barfix çekerek yağ yakıyorlar zayıflarda ise tam tersi bi durum var şınav ve barfix çekerek kaslı bi yapıya ve düzgün bi vücuda sahip oluyor

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Peki posturumun duzelmesine yardimci olurmu?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Düzeltir mi bilemem ama postur için en iyi şey bence yüzmedir kardeşim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Spora yazıl p90x kütle için çok uygun bir program değil.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Evde fitness programı
    11 ay önce açıldı
    Spor ve hamlık
    13 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.