İnsan Vucudu 5-6 Öğün Yemeye Programlı Değil

ne saçma bişey yav bu 3 ana 3 ara öğün ne abi milleti oburlaştırıyorlar günde ya tek öğün yersin ya 2 öğün yersin

Canan karatayı linçliyor insanlarda o kadının söylediği şeylerin hepsi doğru biraz araştırınca yada deneyince anlıyorsunuz

5-6 öğün kim yiyor, kendimi bildim bileli 3 öğün yiyorum sabit

2-3 öğünden fazla yiyen adamın işi yoktur. Varsa da beyin/fiziksel/zaman olarak zayıf işlerdir.

Edit: imla

Valla yeniden diyete girdim. 300 gram civarı 3 öğün yemeğim var, ekmek yok, et günde 150 gram, kalan öğünlerin tamamı sebze. 3 öğün de ara öğün var, biraz yoğurt, kuruyemiş vs var, yine ekmek yok, şu içecek olayını çözsem 1 ayda 10-15 kg vereceğim de.

Not: Sabah kilom 125, düştüm yine biraz.

Migros ızgara küfte 320gr 99₺

Mesaideyken kesinlikle birşey yemem ve içmem.

Misal patron hediye gelen muz paketinin bir kısmını bana da hediye etti, yemedim ve ofisteki arkadaşlara dağıttım.

Eski kafalıyım belki de ama müşteri geldiğinde bir yandan birşeyler yiyip veya içerek bir yandan da müşteriyle ilgilenmeye çalışmak bana göre değil…

Kamu binasının dili olsa, bu dewirde bilem vatandaşı hala daha müşteri gibi gören örümcek gaffalı bir anlayışın hergün litrelerce hemi de kopkoyu demli çayları mesaide höpürdeterek böyyük bir afiyetle içtiğini söylerdi...