|
Kalp Krizine Neden Olabilecek Tehlikeli Takviyeler
L-karnitin ve klenbuterol gibi bazı takviyelerin kalp krizi riskini artırabileceğine dair endişeler bulunmaktadır.
L-Karnitin
L-karnitin, vücudun enerji üretmesine yardımcı olan bir amino asittir. Ancak araştırmalar, yüksek dozların kalp krizi riskini artırabileceğini öne sürmektedir. Bir çalışmada, L-karnitin takviyesi alan kişilerin kalp krizi geçirme olasılığı %50 daha yüksekti.
Klenbuterol
Klenbuterol, hayvanlarda solunum güçlüğünü tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Ancak vücut geliştiriciler tarafından yağ yakıcı olarak kullanılmaktadır. Klenbuterol, kalp atış hızını ve kan basıncını artırarak kalp krizi riskini artırabilir.
Kendini Koruma Önerileri
- Herhangi bir takviye almadan önce doktoruna danışman.
- L-karnitin ve klenbuterol gibi kalp krizi riskini artırabilecek takviyelerden kaçın.
- Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle kalp sağlığını korumak için proaktif adımlar atın.
Önemli Not: Bu metin yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Kalp hastalığı veya takviye kullanımıyla ilgili endişelerin varsa, derhal bir tıp uzmanına danışman.