Şimdi Ara

Kilo alma

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
336
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar 17 yaşındayım boyum 1.79 kilom 59-60 boyuma göre zayıfım yaklaşık 5-6 kilo almam lazım yemek yemem gerçekten iyi günde 4 bazen 5 öğün yiyorum ama kilo alamıyorum bir tavsiyesi olan var mı?



  • doktora falan git istersen şahsına göre program hazırlıyormuş en iyisi öyle olur
  • kilolu insanlardan şimdi küfür yemeye hazır mısın?
  • hızlı yicen kural 1
  • quote:

    Orijinalden alıntı: WinedAndDined

    kilolu insanlardan şimdi küfür yemeye hazır mısın?

    Konuyu açarken bunları göze almıştım
  • Geceleri yağlı makarna, ekmek ve peynir ye, tekrar yat. Bunu birkaç hafta devam ettir, kilo almama ihtimalin yok gibi birşey.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: programmer_onur

    Geceleri yağlı makarna, ekmek ve peynir ye, tekrar yat. Bunu birkaç hafta devam ettir, kilo almama ihtimalin yok gibi birşey.

    4 bazen 5 öğün derken bahsettiğim konu oydu yatmadan öncede yediğim geceler çoktur
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.