Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Kullandığınız Supplementler
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
ben başlayayım konuya
15.02.2015 tarihi itibariyle güncel olarak kullandığım ürünlerim .
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HK-416 -- 15 Şubat 2015; 16:12:58 > -
Ultimate Creatine Mono. , Ocean Plus Omega 3 1200 mg 50 Kapsül , Nature's Bounty Chelated Zinc 25 mg 100 Tablet
şu şekildede kullanıyorum
Spordan önce
Kahve veya 1 tane tam buğday ekmek üstüne fıstık ezmesi onunda üstüne dilimlenmiş muzlar
Spordan sonra
5 gr creatine
Yatarken
Çinko , Omega 3 -
Dymatize iso 100 ve Xtend Bcaa kullanmaya basliyacam.
Bu arada; Cinko kullanmamin amaci nedir? Ne gibi bir faydasi var bodybuilding'de. Herkes kullanmali mi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Ultimate iso cool protein tozu ve balik yagi kullaniyorum... zaten onlarda yeterli...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Optimum Gold Whey
Olimp BCAA
Optimum Kreatin Monohidrat
Solgar Çinko
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bsn synta 6,
ocean plus 1200 balik yagi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
optimum gold whey - hardline arginine 1250 -
solgar green tea leaf extract
dymatize bcaa
glutapure
solgar vm2000 multi
solgar vit d3 1000iu
ocean plus 1200 omega x3
creatine
now pure beta alanine
solgar l-tyrosine
optimum whey
ultimate glucosamine
şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CONQUER. -- 17 Şubat 2015; 12:25:30 > -
Whey
Creatine
Multi Vitamin
Kafein Hapı
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Halfmoon37 -- 17 Şubat 2015; 12:46:14 >
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Supplement...
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme
1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim -
Multipower staybol
Bsn no-xplode
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ersaydin
Supplement...
savaş mı var dostum
cephanelik gibisin :D
-
quote:
Orijinalden alıntı: Lentus
Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme
1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim
arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence -
quote:
Orijinalden alıntı: lordmuzzy12
quote:
Orijinalden alıntı: ersaydin
Supplement...
savaş mı var dostum
cephanelik gibisin :D
Para var, huzur var
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: lordmuzzy12
quote:
Orijinalden alıntı: Lentus
Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme
1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim
arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence
Op 2.87 , MP 3.45
Fark 0.58
Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ? -
quote:
Orijinalden alıntı: ersaydin
quote:
Orijinalden alıntı: lordmuzzy12
quote:
Orijinalden alıntı: ersaydin
Supplement...
savaş mı var dostum
cephanelik gibisin :D
Para var, huzur var
maşallah Allah daha çok supplement versin :)
-
quote:
Orijinalden alıntı: Lentus
quote:
Orijinalden alıntı: lordmuzzy12
quote:
Orijinalden alıntı: Lentus
Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme
1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim
arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence
Op 2.87 , MP 3.45
Fark 0.58
Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ?
fiyat farkı var baya evet haklısın fakat çok sevdiğim bi hocam önermişti bu konuyu aynı takviyeyi üst üste 3 kere kullanma diye . yinede ne derece dogru tabi ki bilemem sadece cok bilgili bir hocaydı .
ben son 1 yılda hardline3matrix,hardlinevmax,ctnmuscle goldwhey,elite labs isoblend,weider whey protein kullandım
iclerinde en pahalı olanlar elite labs ve weider di yurt dışından gelmelerine ragmen hatrısayılır para verdim :)
-
quote:
Orijinalden alıntı: CONQUER.
solgar green tea leaf extract
dymatize bcaa
glutapure
solgar vm2000 multi
solgar vit d3 1000iu
ocean plus 1200 omega x3
creatine
now pure beta alanine
solgar l-tyrosine
optimum whey
ultimate glucosamine
şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg
hocam bu solgarlar kafama takıldı. ne için kullanıyorsun neyi amaçlıyorsun? dışardan alınmıyor mu? meral ettim
Benzer içerikler
- macfit üyelik devretme
- full body mi split mi
- her gün full body yapılır mı
- 1 aylık squat sonucu
- güray aydın hipertrofi
- ev tipi koşu bandı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
