Yeni Kayıt
1 Mobil
Konudaki Resimler
|
L-Karnitin ile 1 Ayda Kilo Verme
L-Karnitin ile Zayıflayanlar
L-karnitin, vücudun yağları enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olan doğal bir maddedir. Bazı çalışmalar, L-karnitin takviyelerinin kilo vermeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
L-Karnitin ile 1 Ayda Kaç Kilo Verilir?
L-karnitin ile ne kadar kilo verileceği kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişiler bir ayda birkaç kilo verebilirken, diğerleri daha az kilo verebilir. L-karnitin ile kilo vermenin tek yolu olmadığı ve en iyi sonuçlar için sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte kullanılması gerektiği unutulmamalıdır.
L-Karnitin Ayda Kaç Kilo Verdirir?
Çalışmalar, L-karnitin takviyelerinin bir ayda yaklaşık 1-2,5 kilo vermeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ancak bu miktar, kişinin diyetine, egzersiz düzenine ve genel sağlığına bağlı olarak değişebilir.
L-Karnitin ile Zayıflayanlar Yorumları
L-karnitin kullanan bazı kişiler olumlu sonuçlar bildirmiştir. Bazı kullanıcılar, daha fazla enerjiye sahip olduklarını ve kilo vermelerinin daha kolaylaştığını belirtmektedir. Ancak herkesin vücudu farklı tepki verebileceği için herkes için etkili olmayabilir.
L-Karnitin Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
L-karnitin takviyelerini kullanmadan önce doktoruna danışmak önemlidir. Bazı kişilerde mide rahatsızlığı, mide bulantısı veya ishal gibi yan etkilere neden olabilir. Ayrıca hamile veya emziren kadınların L-karnitin kullanmaması önerilir.
6 da hızlı tempo yürüyüş hoca koşma dedi kas yakımı artarmış (ayrıca body de yapıyorum)
Hızlı 
