Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
1 Mobil
|
Arkadaşlar herkese merhaba, bugün 4.ayımı tamamladım ve 1 aylık gelişimime baktım. Önceki ay günde çift bölge çalışırken ben, omuzlarım ayda 4 cm gelişmişti daha sonra tek bölgeye geçtim ama hareket sayısını artırarak dengelerim sanmıştım. Bugünkü ölçümlerime baktığımda omuzlarım 0 cm gelişmiş. Kaldırdığım ağırlıkların bir tık üstü çıkmaz seviyede. Ben ne yapmalıyım bundan sonraki süreçte? Split sisteme geri mi dönmeliyim sizce? |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
|
haklısın ama ben daha 4.aydayım 3.yılımda değil ki bide hiç artmaması çok kötü geldi bize napsam bilemiyorum şimdi |
baaaris4
B
kullanıcısına yanıt
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > |
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
