Şimdi Ara

spor yapmak zararlıdır diyen doktor

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
28
Cevap
0
Favori
456
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • ekşide trend olmuş. aslında söyledikleri bana mantıklı geldi. en uzun yaşayan hayvanlar mesela kaplumbağalar. dünyanın en ağır canlıları.


    öte yandan nice sporcu erken ölüyor mesela naim süleymanoğlu.


    en sağlıklı millet olan japonların dövüş sporları bile hep hafif siklet


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Ben bir ara başlığını bile açmıştım. Bir dolu itiraz gelmişti. Ama kimse uzun ömürlü sporcuları sayamadı. spor yapmak zararlıdır diyen doktor 

  • Mobidik kullanıcısına yanıt

    hocam en güzeli pilates, yoga falan o zaman. hafif kadınsı sporlar. kadınlar erkeklerden uzun yaşıyor zaten.


    ağır spor testosteron arttırır, testoda saç döker, cesareti arttırıp risk alımını arttırır, kolesterol yapar damar tıkar birsürü zararı var.


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 4F3 kullanıcısına yanıt

    Aslında sanırım en sağlıklısı düzenli günlük yürüyüş. Çünkü beden kendi normalinde ve dozunda hareket etmiş oluyor.


    Mesela her gün köpeğini dışarıda gezdirenlerin de uzun yaşadığına dair bir bilgi vardır.

  • Fatih Altaylı bunu demişti daha önce.

    kendi söyledi bu iddia bilimsel değil pratik gerekçelere dayanıyor diye. ne zaman spor yapsam sağlık sorunlarım çıkıyor dedi. etrafımda spor yapanlarda da aynısı var dedi.

    valla bende de aynı. ben de spor yapınca sorun yaşadım.

    çoğu doktor şunu diyo: ev işi yapın yemek yapın, bunlar zaten spor. yemek yapmak mesela çok efor sarfettiriyo.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Mobidik kullanıcısına yanıt
    kendi yemeğini yapıp yemek inanılmaz fark yaratıyor.

    - sürekli markete gidip malzeme almak.
    - yemeği yaparken efor sarf etmek.
    - yemek piştikten sonra tezgahı temizlemek, bulaşıkları durulayıp makineye atmak.
    - makine yıkayınca temizleri raflara dizmek.
    - çöpleri toparlayıp atmak.

    bu yazdıklarım çok basit şeyler gibi görünüyor.

    ama bunları hiç yapmamak ile her gün yapmak arasında geceyle gündüz gibi fark var.

    ekleme: haa bide kendi yaptığın yemek müthiş kaliteli ve sağlıklı oluyo.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 01001101 -- 9 Aralık 2024; 7:33:22 >
    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • bakenbauer kaş yaşında öldü? 84 yaşında öldü.

    boby charlton mesela 87 de öldü

    pele 82 yaşında mesela gitti

    arnold schweiz. mesela 77 yaşında ve hala siyasette vs.



    spor yaparken nasıl yaşadığın önemli. eğer spor yaparken kendine sağlıklı bakmazsan vücudu genç yaşta yorarsın. mesela spor yapıyorsun ama redbull içiyorsun. vücudun taurin'i atmak için baya uğraşır ayrıca mevcut kalp ritimlerini bozarsın. bu iletim yapan kalp hücrelerine zarar verir.

  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Alkollüyken Spor Yapmak .
    13 yıl önce açıldı
    Bir insan neden kas yapmak ister ?
    12 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • naim süleymanoğlu aktif sporu bıraktan sonra kendine bakmadı ki. çok kilo almıştı. çoğu pro sporcu içinde durum aynı emekli olunca salıyorlar 35-40'lı yaşlardan sonra.

  • insan vücudu çok kusurlu


    misalen ayak bilekleri ve diz kapakları yetersiz ve sorunlu

    bağırsakların yapısı gereği mevcut formumuza uygun olamaması

    keza omurgamız da ayakta ve dik durmamıza uygun değil


    araştırmak isteyen arkadaşlar bakıp daha fazla örnek bulabilir


    aşağıdaki linkte de ideal formdaki insan bedeni tasfiri mevcuttur iyi okumalar


    spor yapmak zararlıdır diyen doktor
    spor yapmak zararlıdır diyen doktorbbc news türkçe
    Bilime göre mükemmel insan bedeni neye benziyor? - BBC News Türkçe
    https://www.bbc.com/turkce/haberler-dunya-44765464
  • Tıbbın söylediği şu: kalp damar sağlığı için haftada 2,5 saat kalp ritmini hızlandırcaksınız. İster hepsini 1 günde yap ister bütün haftaya yay. 2,5 saat kalp atışı hızlancak. Ne kadar hızlancak? Onun da yaşa cinsiyete bağlı bi formülü var googlda bulursunuz.

    Ayrıca yürüyüş bi spor filan değil, zaten günlük olması gereken bişey.

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • 01001101 kullanıcısına yanıt

    evde yeni yemek yapmaya çalışan ben, ev hanımlarının her gün o kadar insanın karnını nasıl doyurduğunu merak ediyorum, hem de çalışan ev kadınları var bir de... omg

  • Doğru diyor ama anlık olarak değilde bütüncül olarak bakarsak kardiyo yaparken bile eğim 12 seviyesinde yürürüm. Genelde de burnum kanar.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Uzayincani kullanıcısına yanıt
    hocam aynen yav inanamıyorum nasıl 3-4 kişiye yemek + salata falan yapıyorlar.

    bazen kardeşim geliyo, 2 oluyoruz, deliriyom yaa 2 kişiye yemek yapmak bile çok zor.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 01001101 kullanıcısına yanıt
    Sadece kendinin sorumluluğunda olmasının rahatlığını bi fotoğrafla anlatabilirim :)
    spor yapmak zararlıdır diyen doktor

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Insan vucudu gunde 5-10 km yol yurumeye programlidir. Hareket etmeyen insan turlu kronik hastaliklara yakalanir. Cozumu ise yone yuruyus ve hareket etmektir. Hareketsizlik ve cok fazla hareket zararlidir.

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • Okumadım

    SPOR ZARARLI DİYEN İLK RAMPADA OTURMA ORGANINDAN SOLUYORDUR.

    Yatak performansı 0

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Tabi doğal yollarla yapılan spordan bahsediyoruz şırıngaya karşıyız


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Konu kilit üye ban sporun zararı olmaz


    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • _turbo_ kullanıcısına yanıt

    Buna kesinlikle katılıyorum. 6 Aydır düzenli olarak yürüyüş yapıyorum. Bu esnada kalp kasımı ve diğer kaslarımı yeniden güçlendirip havuza hazır hale getirdim kendimi. Sırada ciğerleri daha fazla açmak gerekiyor daha seri yüzebilmek ve daha uzun süre nefes tutmak için gerekiyor.


    Spor yapmak zararlı değildir fakat çok abartmak zararlıdır.

  • Valla ben hergün öküz gibi fiziksel efor sarf ediyorum hiç bi problemim yok allaha şükğr

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.