Şimdi Ara

çok fazla uyuyorum hastalığım ne olabilir?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (1 Mobil) - 4 Masaüstü1 Mobil
5 sn
30
Cevap
0
Favori
901
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • erken geç uyumak vs fark etmiyor en az 10 saat uyuyorum her gün


    ve çok derin bir uykum var. başımda top patlasa uyanmam. 20 tane alarm kuruyorum bazen hiç duymuyorum bile bazen farkında olmadan uyanıp susturuyorum ama bilincim açık değil


    sizce uyku apnesi vs olabilir mi? uyandıktan sonra kendime gelmem de en az 2-3 saat sürüyor. ilk 2-3 saat çok asabi ve dalgın oluyorum




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi olishernandez -- 5 Haziran 2021; 16:56:51 >



  • Tembellik.

  • quote:

    Orijinalden alıntı: STENSTEN

    Tembellik.

    tembellik değil


    deli gibi alarm kurduğum halde duyamıyorum bile ölü gibi uyuyorum

  • +alışkanlık

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Narkolepsi?

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Vitamin eksikliğinden kaynaklı olabilir. Özellikle D vitamini.

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • b




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-DD61D2951 -- 3 Temmuz 2021; 18:26:45 >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Bizim yurttada öyle biri vardı alarmı 1 saat çalardı bakmazdı. Bende efendi gibi gidip uyardım bak alarmın çalıyor bizi rahatsız ediyor kalkmıyorsan kapat yat zıbar kalkacaksan kalk bak işine diye söyledim. 1 gün geçti aynı 2 gün geçti aynı 1 hafta geçti aynı sonra çalan telefonu malum bir yerine sokunca çocuk robot gibi saniyesinde kalkmaya başladı. Bence rehavetle ilgili bir durum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Günlük 15 saat falan uyuduğum oluyor,genelde en az da 10 saat uyuyorum,ev sessiz olsa,kimse olmasa hiç uyanmam herhalde

  • Evet uyku apnesi olabilir. Evliyseniz eşinize sorun uyurken normalden farklı nefes alıyor muyum/hareket ediyor muyum diye (rüya görmek ile karışabilir), yoksa iyi bir hastaneye gidip polisomnagrafi yapmanızı öneririm.

  • Günde 10 saat uyumanın sorunu yok dostum, ne hastalığı? Ben de gün de 9-10 saat uyurum ve gün içinde çok dinç olururum. Eğer 7-8 saatlik uyumuşsam gün içinde en az 2 kere kahve içmem gerekir ayakta kalmak için. 9-10 saat idealdir, 11-12 tembellik olur.

  • Hastalığın doktora gitmeyip forumlarda hastalık araştırmak.

  • Uyku standardı diye bişey yok ki. Genlerinde kodlanmıştır. Bazıları 6-7 saat uyusa yetiyor. Derin uyku kalitesi önemli. 6 saatlik kaliteli derin uyku yeterli olabilir bence. Seninkinin nedeni uyku apnesi olabilir evet. Uyku polikliniğinden randevu alman lazım.

  • Karaciğerinde bir sorun olabilir belki

  • Uyku kalitesini artırmak için vestel akıllı uyku ışığını şiddetle tavsiye ederim. Kullanıyorum ve çok memnnunum. Aldığım günden beri uyku kalitem arttı.


    Özel bi kırmızı ışığıyla uyumadan önce melatonin salgısını artırıyor. Melatonin hormonu nedir derseniz açıklayayım. Melatonin hormonu, vücutta uyku ve uyanıklık zamanının belirlenmesini sağlar, havanın kararması ile birlikte salınımı başlar ve geç saatlerde salımı zirve yapar. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir rol oynar. Vücudun biyoritminin düzenlenmesinde de önemli etkiye sahip olan melatonin, aynı zamanda pek çok fizyolojik işlev üzerinde de etkilidir.


    bi bakın derim


    https://www.vestel.com.tr/vestel-akilli-isik-p-355





  • joney1st J kullanıcısına yanıt
    reklam mı aldın la

    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
  • Depresyon da olabilir

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • İlaçlar alıyor musun

  • Tembellik ve yıkıklık

  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.