Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Evde vücut geliştirenler için squat , bench ve barfiks istasyonu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
shappy
S
kullanıcısına yanıt
Yeni baslaynlar icin guzel bir secenek olabilir. Yuksek agirliklari destekleyebilecek mi?
Yorumlarim:
- Tavan montaji genis plaka ve her profile 4 dubel sabitlemeli olabilir
- Arkada duvara saplama da gelebilir, barfiks veya bacak kaldirma airasinda cekme kuvvetini dengelemek icin
- Altta destek ucgenler ve agirligi dagitacak plakalar lazim. 100kg bar o profilin kucuk basma alanina cok saglam yuk getirir. Parkeyi, betonu delmeye baslar.
- Squat icin ustte askilar olacak degil mi? Bench askilari squat guvenligi icin kullanilir genelde. Ustte daha kisa askilar bar icin oluyor. Evde guvenlik sart.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Alx
kullanıcısına yanıt
Teşekkür ediyorum eleştirileriniz için
Evet yüksek ağırlıkları destekleyecek
dübel montajını çoğu insan tercih etmiyor
squat için ayrıca askı koymadım çünki koyduğum askıların yüksekliği ayarlanabiliyor ekstra istenirse 2 askı daha verebilirim
benim evimde sıkıştırmalı sistem kurulu taban ve tavan baskıları geniş olduğu için parke ve beton yüzeye zarar vermesi çok zor
yine de endişe edilirse sıkıştırmadan önce alta ve üste mdf plaka konulabilir
altta destek üçgenler ve ağırlığı dağıtacak plakalar kısmını anlayamadım açıklayabilirmisiniz ? -
Galiba elistiri gibi olmus 
.
Acikcasi power rack bakiyorum su anda. Bir suru inceledim. Squat guvenlikli, aci ayarlamali sehpali ve bench guvenlikli, barfiks ve dipsli. Gorduklerim hepsi kafes tip.
Demek alt tarafta da baskilar var. Alt taraf icin genis tabanli ayak olsa iyi olurdu demek istedim. Cizimde alt taraf direk profil gorunuyor. Kurulmusun fotografi var mi? -
Hocam yanlış anlamayın ben eleştiri severim
Henüz kurulmuş yok haftaya kurulum yapıcam resimleri eklerim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
