Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kendi kendime çalışmanın faydası?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B079HW9GSG https://www.amazon.com.tr/dp/B079HW9GSG 7 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CMTYQ1W6 https://www.amazon.com.tr/dp/B0CMTYQ1W6 10 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0BBH821YY https://www.amazon.com.tr/dp/B0BBH821YY 9 sa. önce paylaşıldı

İnci Incı Marple 4pr Siyah Erkek Klasik Bot 000000000101923690 000000000101923690 40 Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/inci-inci-marple-4pr-siyah-erkek-klasik-bot-000000000101923690-000000000101923690-59145130?magaza=flo 9 sa. önce paylaşıldı

Diablo® Prime Evil Koleksiyonu ürününü satın al | Xbox https://www.xbox.com/tr-TR/games/store/diablo-prime-evil-koleksiyonu/9N9LJ3N3TRZX/0010 2 yıl önce paylaşıldı

Elle Siyah Deri Erkek Klasik Bot Fiyatı - Taksit Seçenekleri https://www.hepsiburada.com/elle-siyah-deri-erkek-klasik-bot-p-HBCV0000317492 15 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B08GKFLFXF https://www.amazon.com.tr/dp/B08GKFLFXF 7 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

3
Cevap

0
Favori

323
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Kendi kendime çalışmanın faydası? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Askılıklı

Çavuş

43 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

07 Temmuz 2017 06:27:10 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ben daha önceden 3-4 ay kadar yapıp iyi gelişme yaşamıştım kendimce.daha sonra sınav üniversite felan derken bıraktık gitti.Öncelikli problem kilo şu an 173 57-58 kilo olduğumu felan tahmin ediyorum.internetten bütün bölgeler için dumbella hatırladığım bütün hareketleri buldum.Sabah erken kalkıp parkta yapmayı planlıyorum başlangıçta 3 gün düzene binerse full yaparım diye düşünüyorum.Asıl sorum şu kaslar bi şekilde gelişme gösterebilir bence ama kilo alabilir miyim? Sabahları yulaf yumurta vs.yiyip sonraki öğünleri normal akışına göre yemeyi planlıyorum.Tabi tavuk vs olsun diye çabalarım ama öğrenci olduğum için maddi açıdan biraz sıkıntı olacağı için diğer öğünleri akışına bıraktım.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

masterkame

Teğmen

242 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

07 Temmuz 2017 21:45:47

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Yeme duzeninde bir değişiklik olmazsa kilo alamazsın hocam.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Japonya

Binbaşı

1349 Mesaj

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

08 Temmuz 2017 07:47:51

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bimden 5 tl ye 400 gr tavuk alsan öğle ve akşam yemegindeki tavuk aradan çıkar. Ve 5-6 tl gibi birsey oluyor yani dışarıda durum e vereceğin parayla eşit

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Kendi kendime çalışmanın faydası? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

en iyi tavuk markası
her gün barfiks çekmek
gurays hypertrophy
kreatin yağ yakar mı
her gün full body yapılır mı
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,165
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3141