Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kolum nasıl görünüyor?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A1DZOB503OY4OX https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A1DZOB503OY4OX dün paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0BGQPYBCH https://www.amazon.com.tr/dp/B0BGQPYBCH 2 hafta önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0BGQLJV5X https://www.amazon.com.tr/dp/B0BGQLJV5X geçen ay paylaşıldı

Ceha Kilitli 4'lü Metal Ayakkabılık Antrasit - K.AYK-4 /AB7024/KL Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/ceha-kilitli-4lu-metal-ayakkabilik-antrasit-kayk-4-ab7024kl-21320576 8 ay önce paylaşıldı

Amazon.com: WOLFBOX MF100 Electric Air Duster-150000RPM Super Power Cordless Air Duster, Rechargeable Brushless Motor Durable Blower, 3-Gear Adjustable Dust Blower for Computer, Keyboard, Outdoor, House and Car : Electronics https://www.amazon.com/dp/B0DHNG4DL8?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_66Z1V5VET60CKQSJC3ZA&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_66Z1V5VET60CKQSJC3ZA&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_66Z1V5VET60CKQSJC3ZA&titleSource=mfvft-mt 11 sa. önce paylaşıldı

https://share.temu.com/vYxQ1kVQ6BA https://share.temu.com/vYxQ1kVQ6BA 10 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B09YHMBZTH https://www.amazon.com.tr/dp/B09YHMBZTH geçen yıl paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

60
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Kolum nasıl görünüyor? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Anon2406

2 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

01 Nisan 2025 03:11:07 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar 20 yaşındayım 185-65 kg'ım spora başladım kolum 34cm boy kilo oranıma göre iyi olduğunu düşünüyorum ölçü olarak peki sizce şu an görünüm olarak nasıl? (12.5 kg ile çalışırken çektim bunları) ve 30 kg barbel row- Bench press çok rahat girebiliyorum 4*12